＊私のこと＊ 始めまして。 第4期　認定分子栄養学アドバイザーの 田名後　あゆみです。 みかんが美味しい愛媛県に住んでいて 旦那さんと息子の3人家族です。 元々幼少期から続けていたスポーツで 高校、大学、社会人と進路先が決まり ずっとボールを追いかけ汗を流す生活。...

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの勝田です。 今日のテーマは 息子をクラスいちのモテ男にする方法。 健康ならそれでいい これは間違いないですが。 そうは言っても まったくモテない息子より、 多少はモテる息子の方が 親心としては安心 かもしれない…笑...

初めまして。 4期の分子栄養学認定アドバイザー/ 2期の子ども分子栄養学アドバイザーの 中川美喜です。 発達凸凹のある長男と、 わんぱく次男の母で看護師で、 自宅でリンパエステサロンもしていています。 今回は自己紹介を兼ねた内容にしてみました。...

初めまして 第4期認定アドバイザー さとうさやと申します。 都内在住夫と小学生姉妹の4人家族 結婚後13年間専業主婦をしていましたが、 低血糖症とうまく付き合うことで働きたい、 動きたくなり美と健康をつくり自分らしく 自立をする女性のサポートを講座や...

大人から子どもまで、 日本人なら恐らく知らない人はいない 桃太郎の物語。 あらすじを書く必要もないほどに、 桃太郎のストーリーというのは 皆さんの心の中に残っているのではないかと思います。 鬼ヶ島に鬼退治に行った桃太郎。 仲間たちと見事に鬼を退治し、...

皆さまこんにちは。 「心」と「体」を健全に整える栄養の専門家 山下美穂子です。 もうすぐ4月！新生活の時期ですね。 我が家は長女が小学校を卒業し、 4月から中学生になります。 新しい環境で、新しいお友達、部活、 習い事、など、常に「今その瞬間」を...

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの勝田です。 分子栄養学を学ぶ、実践する上で 一番重要になってくる消化力！ 日本人は胃腸が弱い～♪ こんな歌まで歌われるくらいですから。 （若い子は知らない？笑） 日本人はあまり胃腸が強くないことが伺えます。 ところが、...

皆様　こんにちは。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの金山みづほです。 今回、私、なななんと！ ピロリ菌に感染していたことが発覚しました！ 私は体調不良が長く続いていて、病院に 受診するけれども原因不明とされ、...

皆様、こんにちは。 2期生の菅野ひろみです。 今回はまた食べ物のお話です。 私は、基本いつも朝から晩まで 食べる事ばかり考えていますが、 分子栄養学を学び始めて、 たんぱく質を積極的に摂るように なってから、ずっとパサつきがちな 鶏むね肉をどうしたら、...

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの勝田です。 前回は、 トイレの回数から浮気癖を見抜く方法を 分子栄養学と絡めてご紹介しました。 彼や旦那さんのトイレの回数が 近いと気になっている方は、 前回の記事も是非ご覧ください。 頻尿男子！ということで、...

皆様　こんにちは。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの金山みづほです。 今回はピルの副作用について、 私の体験と考察したことをお話したいと思います。 第一章　考察①　注意が必要な症状 女性の皆様、 □毎月の月経で月経前症候群 （PMS）が辛い。...

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの勝田です。 本日2021年、年明け初の記事。 浮気癖はトイレの回数で見抜くっ？！ なんてタイトルでしょう。 気になってしまったあなたは… もしや頻尿っ？（笑） 分子栄養学を学でいると、 人間観察と言いますか、 人間占いみたいなことが...

皆様、こんにちは。 私はいつも食べ物の記事ばかり 書いているので、今回は少し真面目に、 分子栄養学で学んでいるび中 の事をトピックにしてを書きたいと思います。 甲状腺機能の低下についてです。 こちらの講座で初めて「甲状腺機能」と いう言葉が出てきたとき、私にとって、...

皆さまこんにちは。 心と体を健全に整える栄養の専門家 山下美穂子です。 2021年になって初めてのブログ投稿になります。 今年から、オーソモレキュラーアカデミーで 初級講師として活動することになりました。 気持ちを新たに、日々挑戦していきたいと思います。...

皆様　明けましておめでとうございます。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養アドバイザーの金山みづほです。 本年もお役に立てる情報を 発信していきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 今回はお正月に因んだお話をしたいと思います。 お正月と言えば、アルコールを...

皆様こんにちは。 今日は、オートミールについて書いてみたいと思います。 オートミールは、今でこそ日本でも知名度が 高いですが、私が初めてオートミールを口に したのは、２０年ぐらい前でしょうか、職場の 外国人の同僚から朝ご飯にオートミールを...

こんにちは、 分子栄養学カウンセラーの勝田です。 今日は、 わたしが一時期ハマっていた 自己血糖測定器・フリースタイルリブレ！ このリブレのセンサーを用いて、 コンビニおにぎりを 血糖モニタリングした時のお話を、 シェアさせていただきたいと思います。...

皆様　こんにちは。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの 金山みづほです。 突然ですが質問です。 1、就寝後、必ず一度は 目が覚めますか？ 2、朝、起きるのが辛いですか？ 3、しょっぱいものが無性に食べたいことが ありませんか？...

こんにちは、分子栄養学カウンセラーの 勝田です。 今日は、分子栄養学ってなに？ はじめて聞いた… という方に向けて、 分子栄養学とはどんな考えで、 どのようにアプローチをしていくのか？ はじめての方にも興味を 持っていただけるよう、書いていきたいと思います。...

こんにちは。2期生の菅野ひろみです。 11月21日に、 「安心素材で作る時短クッキング」という テーマで講座をさせていただきました。 外食や加工品のデメリットを知った上で 利用するときは存分に楽しみ、 毎日のご飯作りは安心な素材を使って...