こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 これまでの仕事の中では、 定期的に妊婦さんの食事についても お話しさせて頂きました。 今回も、その中で伝えていたことや 感じていたこと等を記していきたいと 思います。 【話していた内容】 ◉生活リズム、体内時計...

皆さん、こんにちは。 ９期アドバイザーの水落裕子です。 今回もブログを開いていただき ありがとうございます。 ５月も下旬になり新社会人の皆さんや 新入生の皆さんは新しい環境にも 慣れてきた頃だと思います。 日々の気温差がある日が多く 自律神経の乱れから体調を崩されて...

5月5日は「お母さんに感謝する日」だった？ 先日、5月5日は「こどもの日」でしたね。 4歳の娘が歌を披露してくれました。 ♪屋根より高い　こいのぼり　大きい真鯉は ♪おとうさん　小さい緋鯉は子どもたち～～ この『こいのぼり』のうた。 なぜ「おかあさん」が出てこないのか...

こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 これまでの仕事の中では、健康増進を目的に 乳幼児期から高齢期、様々な生活背景のある 方々に幅広く関わらせていただきました。 その中で感じてきたことを 記していきたいと思います。 今回は、「乳幼児期の食事の相談で感じたこと」...

こんにちは。 ９期アドバイザー福嶋です。 長期の連休中、お出かけされたり 何かとお忙しく 食事のとり方を迷ったり 不摂生してしまったな 野菜とれなかったな 栄養偏ってたな、など 思われた方も多いのではないでしょうか。 私も先日、 １歳と４歳の子を連れて...