福嶋雅子
- 3月26日
- 4 分
子どもの偏食、小食放っておかないでほしい理由
こんにちは。9期アドバイザー福嶋です。 今回は幼児期の子どもの食事について わたしが実際に今直面している悩みと 日々実践していることを書こうと思います。 わたしには4歳の息子がいます。 アクティブでオーバーリアクション 常に戦隊モノごっこで戦っているか 踊っているか...
福嶋雅子
- 2月28日
- 7 分
実践!分子栄養学に基づいた離乳食のすすめ〈初期~1歳〉
こんにちは。9期アドバイザー 2児の母の福嶋です! 先日末っ子の娘が1歳になりました。 だんだんと自我が芽生え、 意思表示をするようになり この先どうなっていくのか 楽しみなところです。 そんな娘は、第一子との比較ですが めちゃくちゃ育てやすく、情緒が安定した...
福嶋雅子
- 1月31日
- 5 分
毎日こつこつミネラル摂取生活を始めよう
みなさまこんにちは。 第9期アドバイザーの福嶋です。 わたしは、第2子妊娠期に分子栄養学を 学び始め、 1歳児と4歳児の2人の子育てに 分子栄養学の知識を活かしています。 下の子は、昨年夏頃に 離乳食を開始しており、 先日1歳の誕生日を迎えました。...
福嶋雅子
- 2023年12月28日
- 6 分
一度はやるべきリブレで血糖測定
こんにちは。 9期アドバイザーの福嶋雅子です。 もう今年もおしまいですね。 みなさんは今年のうちにやっておきたいこと はありますか? わたしは、ずっとやろうと思っていた リブレに挑戦しました。 リブレとは、24時間体内の血糖値を 測定することができる測定器のことです。...
福嶋雅子
- 2023年11月22日
- 5 分
薬剤師のわたしが愛用するサプリメントをご紹介します
今回は、わたしが普段使用している サプリメントや健康食品について 書こうと思います。 実はわたし実家が薬局を営んでおり、 小さい頃からサプリメントや、 からだの機能を高め、元気にする 滋養強壮の効能をもつ医薬品とともに 育ってきました。 ですので、サプリメントや健康食品に...
福嶋雅子
- 2023年10月14日
- 4 分
ボーンブロススープの離乳食への活用の仕方
産後初めて ボーンブロススープを作りました。 7ヵ月の娘が最近手づかみ食べしたがるのと そろそろ動物性タンパク質を 食べさせたかったので、 どっちも叶うスープ作りを再開しました。 ボーンブロススープは 胃腸が弱く食事が取りにくい方 消化力が弱い赤ちゃんやお子さんなど...