岡本恵理子
- 2月3日
- 3 分
「食事と過ごし方で愛情ホルモン増し増し作戦」
みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 今回は愛情ホルモン、 「オキシトシン」のお話です。 愛情ホルモン「オキシトシン」は 分泌されると、 穏やかでしあわせな気持ちになります。 そして 人を信頼したり 親密な関係を築いたりするため...
岡本恵理子
- 1月4日
- 3 分
「朝が苦手だったのに早起きが習慣になった息子にインタビュー」
みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 1年前、当時中3だった息子は 朝がとても苦手でした。 「何故か朝起きられないんよ」 と言った息子に血液検査を してもらうと 特にフェリチン値や 亜鉛の血中濃度が低値でした。 分子栄養学を学びながら、...
岡本恵理子
- 2023年12月3日
- 4 分
「毎日の食事作りが大変!なママさんへ」
みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 私は子育てサロンの ボランティアスタッフを させていただいている事もあり、 子育て中のママさんの 食事作りのお悩みを知る機会があります。 それは 「毎日の食事の準備が大変」...
岡本恵理子
- 2023年11月3日
- 4 分
「分子栄養学を学んで1年、家族3人のさらなる変化」
みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 分子栄養学を学び実践し、 約1年が経ちました。 今回は家族3人、 私、高1息子、中2娘の さらなる変化をお伝えさせてくださいませ。 1つの参考にしていただければ 幸いです。 まずは私です。...
岡本恵理子
- 2023年10月4日
- 4 分
「娘の貧血を通して」
みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 4月19日分のブログで 中2の娘が入浴後、 貧血によるめまいを起こした記事を 書かせていただきました。 (↓4月19日分ブログ https://www.orthomolecular-academy.j...
岡本恵理子
- 2023年9月2日
- 4 分
「子育て中のママさん、一緒に頑張りましょう!」
みなさん、こんにちは。 8期アドバイザーの 岡本恵理子です。 私は子育てサロンの ボランティアスタッフを させていただいている事もあり、 子育て中のママさんの お悩みを知る機会があります。 「子育てをしていると 気が付くと怒ってしまう、 ため息ばかりになってしまう」...