Coucou! スイスも春の息吹を感じる今日この頃。 毎日ウォーキングしている自然公園も 花が咲き始めてとても美しい景色を 楽しませてもらっています。 2021年10月から書いてきたブログは 計17投稿で、 栄養情報は他のアドバイザーさんが...

Coucou！ 最近暖かくなって春の訪れを 感じていましたが、ロシアから吹きおろす 冷たい風でここ2日ほど『冬に逆戻り』 しているジュネーブからお送りします。 本日のブログは 子供の発達に関して うちの子は大丈夫かしら・・？ 診断はどうしよう・・・ と思っている方に...

coucou！ 本日も極寒のスイスからお届けします。 先週末、北風が吹く極寒の中、 ジュネーブにある 発達凸凹なお子さんを抱える ご両親が集まるカフェ会に参加してきました。 小さな子?社会人になっているお子さんと 幅広い年齢層の発達特性を抱えるご両親の お話しを聞いていて、...

CouCou! 本日もスイスからお届けします。 1年の締めくくりである12月になると、 来年の抱負を考えたり、 自分の生き方を見直してみたり、 新しい学びを始めたいと思う方も 多いのではないでしょうか? 私は息子が不登校になったことを...

CouCou! お元気ですか？ 本日もスイスからお届けいたします。 最近はマインドのお話が続いたので、 今日は最近の失敗談と豆知識を ご紹介したいと思います。 分子栄養学を学ぶとタンパク質が いかに私たちの体に大切か。ということを 学びます。...

Coucou! ヨーロッパは10月29日の土曜日の 夜12時から、冬時間に変更で、 今まで日本との時差が7時間だったのが 8時間に変わります。 朝寝坊しても、 あら？まだこんな時間なの？という ちょっぴり得した気分になる日です。 最近の私は 分子栄養学を取り入れた食生活と...

Coucou! スイス・ジュネーブは急に冷え込んできました。 今年は国内全体で、消費電力を抑える ような生活をするようにと手紙で通知がきました。 世界情勢により、電力不足に陥る可能性が あるそうで、備えるためにカセットコンロの ガスなどを購入してきました。...

CouCou! スイスでは新学期がスタートしました。 新・中学生になった次男は 小学校との違いに最初の2週間ほどは 緊張した様子でしたが、 宿題のリズムや量、中学校のルールや 移動教室の把握など 少しずつ慣れてきたようです。 学校が好きな次男は「学校に行く」ことが...

Coucou! みなさま今回もスイスよりお届けします。 我が家には男の子が2人います。 14歳と12歳の思春期まっさかりです。 このくらいの年齢のお子さんをお持ちのお母さんは お子さんのジャンクフードとの付き合い方に 頭を悩ませていませんか?...

Coucou みなさんお元気ですか? 年々進む地球温暖化の影響で スイスもここ最近は毎年のように Canicule(カニキュル)と呼ばれる 猛暑が訪れます。 実はスイスのアパルトマンには クーラーが付いてないんですね。 しかし最近のこの暑さで...

CouCou! スイス・ジュネーブで、 分子栄養学とフラワーエッセンスで カラダとココロを整える自然療法家として 活動しているあいです♪ みなさまゴールデンウィークは楽しみましたか？ 本日は オーソモレキュラーアカデミーの 分子栄養学講座に興味があるけど・・...

Coucou! スイス・ジュネーブからお届けしております 分子栄養学アドバイザーブログも第7回目になりました。 長い冬が終わり、桜が美しい春がやってきましたね。 桜の季節を楽しめるか、 花粉でこの時期が嫌いになるか・・・...

こんにちは! スイス在住分子栄養学アドバイザーの橋本です。 今日はCBDオイルの効果について 私の体感をお伝えしたいと思います。 食の細いお子さんや ゲームでアドレナリンが出過ぎて イライラが止まらないというような お子さんをお持ちのお母さんにはぜひ読んでいただきたいです。...

みなさんこんにちは！ スイス・ジュネーブ在住の 分子栄養学アドバイザー橋本です。 1月は今年の目標を決めて 実行プランを立て 仕事のベース作りに大忙しでした。 アドバイザーブログを 更新する時間もなく 気がつけば節分を迎えていました・・ 今まで専業主婦で...

みなさん、お元気ですか？？ 12月になるとあちこちの イルミネーションが輝いて わくわくした雰囲気に包まれます。 今年のスイスの冬は例年より 寒くなるとの予報で、ここ数年雪が あまり積もらなかったジュネーブも 先日1日だけ朝から雪あそびができるくらいに積もりました^^...

私の父はザ・昔の九州男児という感じで 怒ると怖い、料理や片づけなど家のことは 女がやるのが当たり前。 父の言った通りにできてないと 怒鳴りつける。というような性格でした。 ただ、いざとなると頼り甲斐があるし、 やるときはやる。 口下手だけど優しい一面もあり...

私がオーソモレキュラーアカデミーで 分子栄養学を受講した際に、 一番楽しみにしていた授業が「血液解析」でした。 血液検査は会社にお勤めの方であれば、 一年に一度は必ず検査をするでしょう。 私のように海外に住んでいる日本人も、 帰国の際には健康管理のために検査を...

はじめまして。 スイス在住　思春期の2男児の母 第5期　分子栄養学アドバイザーの 橋本　愛です。 私が分子栄養学という考え方を知ったのは 藤川徳美先生の著書 うつ消しごはん を読んでからです。 この先生の本は、栄養療法をされている方や 体調不良に悩まされている方は...