​大阪在住。薬剤師、ヨガインストラクター。
二児の母で、活発な４歳男子と離乳食期の０歳児の育児真っ只中。
分子栄養学によって将来起こりうる不調や病気を減らすことができると信じて活動中。
ズボラママ、忙しいママでもできる分子栄養学的アプローチの方法を紹介しています。
自身の経験をもとに妊娠、出産、授乳期の女性のからだの変化についてや、赤ちゃんの離乳食、成長期の子どもの食事について伝えていきたいと思います。