
鍔木水香
- 3 日前
- 8 分
『不調のサインを掴むために備えるものは?』
皆さま、こんにちは。 分子栄養に出会ってから、心も体も徐々に 整う体感を得ている鍔木(つばき)です。 けれども、それと同時に不調を大きな病気に 育てないポイントは何だったのか、日々、 反省・後悔もあります。自分だけでなく 皆様の大切なご家族のために、...

橋本愛
- 6 日前
- 3 分
学ぶこと、継続すること、シェアする事の大切さ
CouCou! スイス・ジュネーブで、 分子栄養学とフラワーエッセンスで カラダとココロを整える自然療法家として 活動しているあいです♪ みなさまゴールデンウィークは楽しみましたか? 本日は オーソモレキュラーアカデミーの 分子栄養学講座に興味があるけど・・...

勝田梨沙
- 5月9日
- 8 分
奇跡の70歳!ランクル夫人と甲状腺
こんにちは、分子栄養学アドバイザーの勝田です。 今日のテーマは『甲状腺とアンチエイジング』 アンチエイジングは全ての人にとって少なからず 興味関心のある話題ではないかと思います。 どんなに地位や名声、財を成している人でも また、どんな人格者であろうとも 避けられない死…...

谷美登利
- 5月9日
- 4 分
五月病の季節はいい季節・・・?
こんにちは 新緑の季節がやってきて、テンションが 上がっているこの頃です。 この季節の柔らかな緑の風景を 「エメラルドの海」とも表現できるのだと教わりました。 なんと美しい表現でしょう!! ちょっと叙情的で詩人の気分です。 さてテンションが上がっている私はよそにして、...

寺尾亜由美
- 5月4日
- 4 分
「5月病にならないために重要な栄養素とは?」
こんにちは。 4期アドバイザーの寺尾亜由美です。 春を迎えて 皆さんはどんな生活を送っていますか? 新しい職場 新しい生活 新しい人間関係 今の時期は 様々な環境の変化が 一気にやってきますよね。 うちの子もこの春から小学生になり まだまだ不安そうな顔が垣間見えています。...

佐々木麻希
- 5月4日
- 4 分
絶対抑えたいたった1つのポイント ~成長期の子供に分子栄養学をとりいれるには?!~
こんにちは♪ 今日は分子栄養学を実践するには まず「絶対ここは抑えたい!!」 でも「誰でもできる!」ことを お伝えしたいと思います(^^♪ 前回の記事でお伝えしましたが、 我が家には成長期の子供が3人おります。 成長期… 言葉の通り、どんどん大きくなる。...

上野綾乃
- 4月30日
- 6 分
小麦との上手な付き合い方(グルテンフリー生活で学んだこと)
分子栄養学を学ぶきっかけ。 食べ物でこんなにからだが変わるの!? それを体感させてくれたものが「小麦」 でした。 6年前、「小麦をやめたら、めちゃめちゃ からだにいいらしいとよね。でもパン、 パスタをやめるなんて、頑張って3日かな。 無理―!」そんなことを友達が言っていま...

毛利有香
- 4月29日
- 9 分
ボーンブロススープの魅力
みなさんこんにちは! 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 温かくなったり寒くなったりと、体調を崩し やすいこの時期、いかがお過ごしですか? 食欲がなくなったり、つい過食してしまう方 も多いようです。 そんな時こそ飲んでいただきたいのが ボーンブロススープです。...

森田早紀
- 4月27日
- 7 分
妊娠を望むカップルが知っておきたいこと
皆さんこんにちは。 指導アドバイザーの森田早紀です。 突然ですが、皆さんはお好きな映画はありますか? 私は大のディズニー好きで、 春になると、名作「バンビ」が見たくなります。 作中では、春になると、様々な動物たちに 赤ちゃんが生まれ、その可愛さ、 幸せそうな表情が描かれ、...

藤井祥子
- 4月27日
- 6 分
「血糖値の安定が幸せのカギ」
こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの藤井祥子です。 3月に自分の血糖値の状態を知りたくて リブレという測定器を使いました。 結果は糖尿予備軍(泣)という結果でしたが、 はかってみてわかったことや、 血糖値が安定してないと起こることなどを 紹介したいと思います。...

谷美登利
- 4月21日
- 4 分
病院へ行く時間もない働き世代は食べ物で晴れ顔に!? 医師が栄養学を勉強したい理由?
はじめまして 麻酔科医として勤務して18年、 シングルマザーとして子育てをしながら 毎日奮闘している第6期アドバイザーの谷美登利です。 栄養学との出会いは、 管理栄養士の姉からのアドバイス。 しかし全て聞き流していた数年間があります。 でもある時、...

上野綾乃
- 4月18日
- 8 分
分子栄養学をとの出会い ~食を整えると、変わるこころとからだ~
はじめまして 第6期分子栄養学アドバイザーの 上野綾乃と申します。 低体温 副鼻腔炎 低血糖 汗をかけない 手足が浮腫む 大きな病気があるわけではないけど、この症 状がなくなれば、より健康を感じることがで きるのだろうなと思うことがたくさんありました。...

佐々木麻希
- 4月15日
- 3 分
分子栄養学へ ~家族の大問題を解決した秘策とは?!~
はじめまして♪ OA認定分子栄養学アドバイザー 管理栄養士の佐々木麻希です(^^) 私は千葉県出身の アラフォー&ワーキングママです♪ 家族は同い年の夫と 成長期まっさかりの 2男1女の3児の母です。 現在は県内の保育園で 管理栄養士として働きながら、...

関谷香理
- 4月14日
- 3 分
分子栄養学との出会い
皆さま、はじめまして。 女性と子どもの分子栄養学アドバイザー 5期の関谷香理と申します。 初回ですので、簡単ですが自己紹介を させてください。 私は、会社員の夫ともうすぐ2歳になる娘 がいる専業主婦です。 新卒で希望していたお仕事に就いたものの、...

鍔木水香
- 4月13日
- 3 分
私が分子栄養学を学ぼう!と思ったきっかけ
広島市在住の鍔木水香(ツバキミズカ)です。 フラワーアレンジメントやイベント装飾・ CBDオイルトリートメントを企画しております。 と言いたいところですが、体の不調や コロナで思うように活動できていないのが 現状です。(´ω`)トホホ… 家族は夫と娘が1人おります。...

毛利有香
- 4月12日
- 7 分
分子栄養学との出会い~鬱病が人生をバラ色に変えてくれた~
皆さん初めまして! 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 調理師やフードコーディネーターとして、 食に携わり30 年になります。 食育にも力を入れており、これまで たくさんの子供たちと出会ってきました。 食を通じてみんなの健康と喜びに...

石松紗代子
- 4月4日
- 4 分
我が家は豆腐メンタル親子 新学期笑顔で迎えるためには?毎日ごはんと栄養のできること
小学4年生を迎える長男は 「繊細さん」です。 毎年クラス替えがあるのですが、 年度の終わりには クラスの仲間との別れに 帰宅後涙していたり、 家庭では私や夫が 下の子達に叱っていても、 長男が一番響いていたりします。 先日は、 友達の家に泊まりに行く予定が...