皆さま、こんにちは。 分子栄養に出会ってから、心も体も徐々に 整う体感を得ている鍔木（つばき）です。 けれども、それと同時に不調を大きな病気に 育てないポイントは何だったのか、日々、 反省・後悔もあります。自分だけでなく 皆様の大切なご家族のために、...

皆さま、こんにちは！ 分子栄養学アドバイザーの関谷香理です。 本日は、 低血糖についてお話したいと思います。 この低血糖、想像以上に生活の質を 落とすなぁと、分子栄養学を 実践して調子が戻ってきて初めて気が付きました。 日中に あくびや異常な眠気 集中力の低下 震え 動悸...

CouCou! スイス・ジュネーブで、 分子栄養学とフラワーエッセンスで カラダとココロを整える自然療法家として 活動しているあいです♪ みなさまゴールデンウィークは楽しみましたか？ 本日は オーソモレキュラーアカデミーの 分子栄養学講座に興味があるけど・・...

こんにちは、分子栄養学アドバイザーの勝田です。 今日のテーマは『甲状腺とアンチエイジング』 アンチエイジングは全ての人にとって少なからず 興味関心のある話題ではないかと思います。 どんなに地位や名声、財を成している人でも また、どんな人格者であろうとも 避けられない死…...

こんにちは 新緑の季節がやってきて、テンションが 上がっているこの頃です。 この季節の柔らかな緑の風景を 「エメラルドの海」とも表現できるのだと教わりました。 なんと美しい表現でしょう！！ ちょっと叙情的で詩人の気分です。 さてテンションが上がっている私はよそにして、...

こんにちは。 4期アドバイザーの寺尾亜由美です。 春を迎えて 皆さんはどんな生活を送っていますか？ 新しい職場 新しい生活 新しい人間関係 今の時期は 様々な環境の変化が 一気にやってきますよね。 うちの子もこの春から小学生になり まだまだ不安そうな顔が垣間見えています。...

こんにちは♪ 今日は分子栄養学を実践するには まず「絶対ここは抑えたい！！」 でも「誰でもできる！」ことを お伝えしたいと思います(^^♪ 前回の記事でお伝えしましたが、 我が家には成長期の子供が３人おります。 成長期… 言葉の通り、どんどん大きくなる。...

分子栄養学を学ぶきっかけ。 食べ物でこんなにからだが変わるの！？ それを体感させてくれたものが「小麦」 でした。 6年前、「小麦をやめたら、めちゃめちゃ からだにいいらしいとよね。でもパン、 パスタをやめるなんて、頑張って3日かな。 無理―！」そんなことを友達が言っていま...

こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの峠めぐみです。 先日、楽しみにしていた 安藤先生と勝田梨沙さんの クラブハウスが突然終わってしまいました。 私はまだ安藤先生と 実際にお会いしたことは 一度もないのですが、 講座中とはまた違って、 プライベートのお話や、...

みなさんこんにちは！ 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 温かくなったり寒くなったりと、体調を崩し やすいこの時期、いかがお過ごしですか？ 食欲がなくなったり、つい過食してしまう方 も多いようです。 そんな時こそ飲んでいただきたいのが ボーンブロススープです。...

皆さんこんにちは。 指導アドバイザーの森田早紀です。 突然ですが、皆さんはお好きな映画はありますか？ 私は大のディズニー好きで、 春になると、名作「バンビ」が見たくなります。 作中では、春になると、様々な動物たちに 赤ちゃんが生まれ、その可愛さ、 幸せそうな表情が描かれ、...

こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの藤井祥子です。 3月に自分の血糖値の状態を知りたくて リブレという測定器を使いました。 結果は糖尿予備軍(泣)という結果でしたが、 はかってみてわかったことや、 血糖値が安定してないと起こることなどを 紹介したいと思います。...

はじめまして 麻酔科医として勤務して18年、 シングルマザーとして子育てをしながら 毎日奮闘している第６期アドバイザーの谷美登利です。 栄養学との出会いは、 管理栄養士の姉からのアドバイス。 しかし全て聞き流していた数年間があります。 でもある時、...

はじめまして 第6期分子栄養学アドバイザーの 上野綾乃と申します。 低体温 副鼻腔炎 低血糖 汗をかけない 手足が浮腫む 大きな病気があるわけではないけど、この症 状がなくなれば、より健康を感じることがで きるのだろうなと思うことがたくさんありました。...

はじめまして♪ OA認定分子栄養学アドバイザー 管理栄養士の佐々木麻希です(^^) 私は千葉県出身の アラフォー＆ワーキングママです♪ 家族は同い年の夫と 成長期まっさかりの ２男１女の３児の母です。 現在は県内の保育園で 管理栄養士として働きながら、...

皆さま、はじめまして。 女性と子どもの分子栄養学アドバイザー 5期の関谷香理と申します。 初回ですので、簡単ですが自己紹介を させてください。 私は、会社員の夫ともうすぐ2歳になる娘 がいる専業主婦です。 新卒で希望していたお仕事に就いたものの、...

広島市在住の鍔木水香(ツバキミズカ)です。 フラワーアレンジメントやイベント装飾・ CBDオイルトリートメントを企画しております。 と言いたいところですが、体の不調や コロナで思うように活動できていないのが 現状です。(´ω｀）トホホ… 家族は夫と娘が1人おります。...

皆さん初めまして！ 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 調理師やフードコーディネーターとして、 食に携わり30 年になります。 食育にも力を入れており、これまで たくさんの子供たちと出会ってきました。 食を通じてみんなの健康と喜びに...

Coucou! スイス・ジュネーブからお届けしております 分子栄養学アドバイザーブログも第7回目になりました。 長い冬が終わり、桜が美しい春がやってきましたね。 桜の季節を楽しめるか、 花粉でこの時期が嫌いになるか・・・...

小学４年生を迎える長男は 「繊細さん」です。 毎年クラス替えがあるのですが、 年度の終わりには クラスの仲間との別れに 帰宅後涙していたり、 家庭では私や夫が 下の子達に叱っていても、 長男が一番響いていたりします。 先日は、 友達の家に泊まりに行く予定が...