皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 前回は栄養療法の始め方として 最初に自律神経のお話をしました。 ブログを通して 自分の身体に少しでも耳を 傾けてもらえたり 自分の身体への理解が深まったり 気づきはありましたか?? 気づけなかったとしても...

皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 前回マグネシウムについて 少しお話しさせて頂きました。 『よし！マグネシウムとろう！！』 『取ってみたらなんか調子いいかも！』 ってなった方がいたら嬉しいなぁ。 と思いつつ、それだけやってれば良いと...

はじめまして。 熊本でトレーナー活動をしています。 8期分子栄養学アドバイザーの平田涼太といいます。 ★自己紹介★ 東京で3年パーソナルトレーナーとして勤務、 現在熊本でトレーナーとしてメンテナンス業務を メインに活動している傍ら、自分自身で...