尾崎由貴
9月5日読了時間: 6分
8月に冬用のアウターを着ている女性
「え。今8月だよね? その服装どした?」 ショッピングモールで見かけた女性は、 季節外れのモコモコあったかアウターを着て (上まできっちりファスナーを閉めて) 一人、通路のソファに腰掛けていました。 冷房が効いているとはいえ、 私自身は半袖を着ていても...
尾崎由貴
8月1日読了時間: 5分
金魚から学ぶ、痩せやすい季節
突然ですが、問題です。 暑い夏と寒い冬、どちらが 基礎代謝量が多く、痩せやすいでしょうか? 夏のほうが たくさん汗をかくので、痩せやすいような? 答えは、後ほど――。 話は変わって、 先日、地元で夏祭りが開かれ、 4歳娘と一緒に遊びに行ってきました。...
尾崎由貴
6月23日読了時間: 8分
熱中症になりにくい食事
二十数年前の夏休み。 当時、小学5年生だった私は その日、小学校にあるプール場の前で プール開きがはじまるのを待っていました。 夏休みの楽しみといえば、プール遊び。 学校の授業がない夏休みに 友達と遊べるのがうれしくて プールの時間を毎日楽しみにしていました。...
尾崎由貴
5月9日読了時間: 8分
30代ママ、体力がついた食事のとり方
5月5日は「お母さんに感謝する日」だった? 先日、5月5日は「こどもの日」でしたね。 4歳の娘が歌を披露してくれました。 ♪屋根より高い こいのぼり 大きい真鯉は ♪おとうさん 小さい緋鯉は子どもたち~~ この『こいのぼり』のうた。 なぜ「おかあさん」が出てこないのか...
尾崎由貴
4月12日読了時間: 7分
ボーンブロスで花粉症とサヨナラ
春といえば桜。そして花粉症 平日の昼下がり。 最寄りのコンビニに寄ると、 店員さんとお客さんの会話が 聞こえてきました。 店員「今年は入学式当日まで 桜の花が散らなくてよかったねえ」 客「毎年、早々に散ってしまって 入学式なのに葉桜だったもんねえ」 ――春になりました。...
尾崎由貴
3月14日読了時間: 7分
家族からの健康相談に応えたい。アドバイザーになるまでの道のり
はじめまして! 高校時代のあだ名が “おばあちゃん”だった尾崎ゆきです。 ちなみに、 のんびり屋な性格なので そう呼ばれていたのだと思っています。 いちおう、 女子剣道部の主将だったんですけどね。 出身は広島県で 今は徳島県阿南市に住んでいます。...