毛利有香
- 2023年4月2日
- 7 分
2時間ドラマにみる栄養不足
皆さまこんにちは! 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 いよいよ今回のブログが最終回となりました。 一年間お読みくださった皆様、本当にありが とうございました。 今日は最後ということで、思い切っていつも 自分が考えていることを書きたいと思います。 趣味の2時間ドラマ...
毛利有香
- 2023年3月2日
- 8 分
薬に頼らず安眠する方法
皆さまこんにちは! 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 季節の変わり目、いかがお過ごしですか? 寒かったのが急に春めいてきました。 かと思ったらまた寒さが逆戻りなんて日も! このような時期は体調を崩しやすいです。 いつもにも増して、体調管理をしっかりと行...
毛利有香
- 2023年1月29日
- 6 分
グルテンフリー生活の始め方
皆さまこんにちは! 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 いつもブログをお読みくださりありがとうご ざいます。 今回は皆さんが大好きな小麦のおはなし。 小麦製品って美味しいですよね。 ピザやパスタ、ラーメンにうどん、パンや ケーキ! 私も大好きなものばかり。...
毛利有香
- 2022年11月27日
- 6 分
胃腸弱いさんの食事法②
皆さまこんにちは 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか? ここ最近あったことを少しお話ししようと 思います。 分子栄養学と出会ってからは病院に行くこと はほぼなく、定期的に通っている歯医者さん にお世話になるくらいでした。...
毛利有香
- 2022年10月30日
- 7 分
胃腸弱いさんの食事法①
皆さまこんにちは! 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 皆さんは食欲ありますか? お腹の調子はいかがですか? 今日は胃腸が弱い方のお食事について お話したいと思います。 かく言う私も胃腸弱いさん。...