皆様　こんにちは。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの金山みづほです。 今回、私、なななんと！ ピロリ菌に感染していたことが発覚しました！ 私は体調不良が長く続いていて、病院に 受診するけれども原因不明とされ、...

皆様　こんにちは。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの金山みづほです。 今回はピルの副作用について、 私の体験と考察したことをお話したいと思います。 第一章　考察①　注意が必要な症状 女性の皆様、 □毎月の月経で月経前症候群 （PMS）が辛い。...

皆様　明けましておめでとうございます。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養アドバイザーの金山みづほです。 本年もお役に立てる情報を 発信していきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 今回はお正月に因んだお話をしたいと思います。 お正月と言えば、アルコールを...

皆様　こんにちは。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの 金山みづほです。 突然ですが質問です。 1、就寝後、必ず一度は 目が覚めますか？ 2、朝、起きるのが辛いですか？ 3、しょっぱいものが無性に食べたいことが ありませんか？...

皆様　こんにちは。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの金山みづほです。 今回は血糖コントロールについて お話をしたいと思います。 私自身、血糖コントロールが できなくなり仕事に行けなくなって しまったことがあります。 過去を振り返って体調不良になった...

皆様　はじめまして。 オーソモレキュラーアカデミー 分子栄養学アドバイザーの金山みづほです。 ここでは分子栄養を学び、実践して、私が感じたことをシェアしていきたいと思います。 自己紹介 簡単に自己紹介をさせていただきます。 現在は専業主婦をしております。...