今回は、わたしが普段使用している サプリメントや健康食品について 書こうと思います。 実はわたし実家が薬局を営んでおり、 小さい頃からサプリメントや、 からだの機能を高め、元気にする 滋養強壮の効能をもつ医薬品とともに 育ってきました。 ですので、サプリメントや健康食品に...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木祐子です。 11月に入り、急激に寒くなり雪が降ったと 思えば雨になったり寒暖の差が激しい秋ですね。 寒暖差に体が追いついていかず、 体調を崩しがちの方も多いのではないでしょうか いつもなら鼻水ズルズルで鼻の皮が...

皆さん、こんにちは。 9期アドバイザーの　みずおちひろこです。 今回もブログを開いてくださり ありがとうございます。 １１月なのに真夏日や 暑い日があったりと 普段と違う秋ですね。 朝晩の寒暖差や気温の変化で 体調を崩されていませんか？ 大相撲が好きな私は...

みなさんお久しぶりです！ 11月になり、いよいよ冬本番！ と構えていたところですが、 なんだかまだ温かい日も多く、 拍子抜けしてしまいますよね。 日中と朝夕の寒暖差も大きいですが、 体調を崩していないでしょうか？ 私はここ数日鼻水が止まらず、...

みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 分子栄養学を学び実践し、 約1年が経ちました。 今回は家族3人、 私、高1息子、中2娘の さらなる変化をお伝えさせてくださいませ。 1つの参考にしていただければ 幸いです。 まずは私です。...

皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 今回はよく聞く『腸活』 についてお話ししていきたいと思います。 腸活ってよく聞くし なんとなく大事な気がする 実際やってる。 などなど 様々な方がいると思います。 聞くと 『ヨーグルト食べてます。』...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木祐子です。 私の住む地方は周囲の木々も赤や 黄色に色づいてきました。 先日は峠に雪が降ったそうです。 白一色の世界になる前に色づいた木々を見て 楽しんでおきたいと思っています。 さて、秋は乾燥の季節ですね。...

自分のせいじゃなかった ９期アドバイザーの六角はち美です。 私は、普段管理栄養士として製菓衛生士や 調理師の専門学校で栄養学を教えています。 今日はそんな講師生活の中で感じたり体験 してきて思うことを綴って行きたいと思い ます。 もうかれこれ１４年ほど続けておりまして、...

こんにちは！ 9期　河島鈴子です。 今回は成長期の子供に増えている 起立性調節障害についてお話します。 起立性調節障害は1０代の1０人に １人は発病しているぐらい多い病気で、 他人ごとではありません！ 最近では大人の起立性調節障害になる...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 本日は、分子栄養学から離れますが、 なぜ私が占い師になろうと思ったのか？ について書きたいと思います。...

産後初めて ボーンブロススープを作りました。 ７ヵ月の娘が最近手づかみ食べしたがるのと そろそろ動物性タンパク質を 食べさせたかったので、 どっちも叶うスープ作りを再開しました。 ボーンブロススープは 胃腸が弱く食事が取りにくい方 消化力が弱い赤ちゃんやお子さんなど...

9期分子栄養学アドバイザーの みずおちひろこです。 ブログを開いていただき ありがとうございます。 夏の暑い気候から 急に秋の気候に変わりましたね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今回は最近あった 私の成功体験と職場体験の子供たちを テーマにブログを書いていきます。...

こんにちは！ 夏の暑さが残りつつも 少しずつ涼しくなってきました。 季節の変わり目ですが、 体調を崩してはいないでしょうか？ 冷え性な私は毎年この季節になると 冬が嫌で憂鬱になっていましたが... 食事を改善している今年は なんだか余裕で冬を 乗り越えられそうな気がして...

みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 4月19日分のブログで 中2の娘が入浴後、 貧血によるめまいを起こした記事を 書かせていただきました。 （↓4月19日分ブログ https://www.orthomolecular-academy.j...

皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 最近、鉄が欠乏してそうな女性を多く見かけます。 鉄が欠乏する理由として 生理 消化力低下 食事量が少ない という方が身近には多いように感じます。 正直、 鉄欠乏に陥ってない女性を見つける方が...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木祐子です。 私の住む所では、暑い暑いと言っていたのに 涼しいというか、急に寒くなり秋の訪れを感じるようになりました。 涼しくなってくるとなんとなく寂しく、 夏が恋しくなってしまいますね...

自己紹介 はじめまして。 9期アドバイザーの六角はち美です。 管理栄養士歴20年。 本業は専門学校の栄養学非常勤講師です。 副業として栄養療法クリニックで管理栄養士 業務・地域の食生活相談・乳児栄養指導・料 理教室・栄養講座開催などしておりほぼ休み 無く動きまわっています。...

初めまして！ 9期分子栄養学アドバイザーの 河島鈴子と申します。 1997年生まれ神戸市出身の26歳です。 中学時代は起立性調節障害 高校時代は副腎疲労・慢性疲労・ 遅発型アレルギーと悩まされていました。 2020年に栄養士資格取得し栄養士兼...

皆さま、初めまして！ 第9期認定アドバイザーの 池谷萌絵子と申します。 現在はマッサージセラピストをしており、 お客様を癒すこの仕事にやりがいを持って 毎日楽しく働いています。 ～分子栄養学に出会うまで～ 自分の体型について気になり始めたのは 大学生の頃。...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 9月も中旬になりましたね。 まだまだ暑い日が続きますが、朝晩は涼しく なってきて虫の音も聞こえて、秋ら しくなってきました。...