こんにちは！ 6 期アドバイザーの北野です。 これまでの仕事の中では、健康増進を目的に 乳幼児期から高齢期、様々な生活背景のある 方々に幅広く関わらせていただきました。 その中で感じてきたことを 記していきたいと思います。 今回は、「乳幼児期の食事の相談で感じたこと」...

こんにちは。 ９期アドバイザー福嶋です。 長期の連休中、お出かけされたり 何かとお忙しく 食事のとり方を迷ったり 不摂生してしまったな 野菜とれなかったな 栄養偏ってたな、など 思われた方も多いのではないでしょうか。 私も先日、 １歳と４歳の子を連れて...

9期アドバイザーの六角はち美です。 本日もブログをお読みいただきありがとうご ざいます。 今回は私が分子栄養学に出会ってから仕事で 感じ始めた新しい感覚についてお話したいと 思います。 まず私の仕事についてお話させて下さい。 私は資格としては管理栄養士と調理師として...

こんにちは、 アドバイザーの遠藤です。 唐突に質問です。みなさんは、 エネルギーが欲しい！ パワーが欲しい！ という時、何を食べますか？ 私は、そうですねぇ、 ステーキか焼き肉ですね。 同じようにステーキか焼き肉だという方、 きっと男女を問わず多いのではないでしょうか。...

今日もブログを読んでいただきありがとうございます。 第7期アドバイザーの福島恵子です。 「発達に大事なこと」というタイトルで 今回ブログを書きますが、 結論からいうと、 発達に大事なことは、栄養補給の土台にあり！ ぜひ、最後までおつきあいください。...

皆さん、こんにちは。 ９期認定アドバイザーの水落裕子です。 今回もブログを開いていただき ありがとうございます。 暖かくなって桜の季節が来たと思ったら 最高気温が25度になる日があったりと 身体も付いていくのがやっとな気温差ですね。 皆さん体調は崩されていませんか？...

春といえば桜。そして花粉症 平日の昼下がり。 最寄りのコンビニに寄ると、 店員さんとお客さんの会話が 聞こえてきました。 店員「今年は入学式当日まで 桜の花が散らなくてよかったねえ」 客「毎年、早々に散ってしまって 入学式なのに葉桜だったもんねえ」 ――春になりました。...

こんにちは！ 6期アドバイザーの北野です。 今回は、「夫の朝ごはん習慣」についてです。 遡ること、８年前。 食べない方が、調子が良い と発言していた夫。 どのように食べるようになっていったか、 変遷を綴っていきたいと思います。 【〜18歳まで(実家暮らし)】...

こんにちは、アドバイザーの遠藤です。 食事シリーズの第2回目になります。 今回もタンパク質に焦点を 当てていきたいと思います。 毎日しっかりとタンパク質を摂るために、 朝食はひとつの鍵になるということを 前回のブログで述べさせて頂きました。 そこで今回はとても便利な...

暖かく過ごしやすい日が増えてきていますが みなさんいかがお過ごしでしょうか？ お花見やお散歩、、、 この季節は無性に外に出たくなりますね♪ ビタミンDをしっかり浴びて 免疫力を高めていきましょう！ 突然ですが、 みなさんはどんな性格ですか？ 明るい、社交的、几帳面、...

皆さん、こんにちは。 ９期認定アドバイザーの水落裕子です。 今回もブログを開いていただき ありがとうございます。 3月に入って寒暖差が激しく 富山では３月下旬に雪が降りました。 去年の今頃は桜が咲いていたり 気温が２０度を超える日があったので ビックリしています。...

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの遠藤です。 今回はブログライターに採用されて ２回目の投稿になります。 そこで私が分子栄養学の講座で 教わったことを基にした、 食事シリーズを投稿していきたいと 思います。 今回は私の朝食です。...

こんにちは。９期アドバイザー福嶋です。 今回は幼児期の子どもの食事について わたしが実際に今直面している悩みと 日々実践していることを書こうと思います。 わたしには４歳の息子がいます。 アクティブでオーバーリアクション 常に戦隊モノごっこで戦っているか 踊っているか...

皆さん、はじめまして。 10期分子栄養学アドバイザーの 荒井恵美子と申します。 夫と息子(新高2)の3人家族。 東京都在住です。 趣味は読書(健康・栄養系)、 身体に優しいおやつ作りです。 《分子栄養学と出会うまで》 前職は外資系企業で...

みなさま、初めまして！ 第7期アドバイザーの福島恵子です。 現在7歳と5歳のわんぱく男の子のママを やらせてもらっています。 好きな食べ物はあんこです。 大福、たい焼き、どら焼き・・・大好き！ 分子栄養学を学んで、アドバイザーになったときに、...

みなさま、こんにちは。 6期分子栄養学アドバイザーの北野香苗です。 2人の娘(6歳と3歳)の子育て中で、 管理栄養士として11年間、 保健所及び保健センターのお仕事をしてきました。 より自分なりの働き方を模索しようと この春退職し、 「朝から元気！自分のやりたいことに...

はじめまして！ 高校時代のあだ名が “おばあちゃん”だった尾崎ゆきです。 ちなみに、 のんびり屋な性格なので そう呼ばれていたのだと思っています。 いちおう、 女子剣道部の主将だったんですけどね。 出身は広島県で 今は徳島県阿南市に住んでいます。...

こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの遠藤です。 初めまして、なので簡単に自己紹介を したいと思います。 年齢は今年59歳を迎えます。 仕事は整体をやっています。 整体の仕事はかれこれ18年ほど。 さらに今から6年ほど前から 整体スクールも運営しています。...

こんにちは！ 9期アドバイザーの六角はち美です。 ここ2か月ほど娘の受験があり生活が落ち付 かず、ブログをお休みしてしまいました。 今日からまた書かせて頂こうと思います。 先日、10期生との交流会で分子栄養学を学び 始めたきっかけや、学んで良かった事などを...

こんにちは。９期アドバイザー ２児の母の福嶋です！ 先日末っ子の娘が１歳になりました。 だんだんと自我が芽生え、 意思表示をするようになり この先どうなっていくのか 楽しみなところです。 そんな娘は、第一子との比較ですが めちゃくちゃ育てやすく、情緒が安定した...