皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 いよいよ2023年も終わろうとしています。 どんな1年だったでしょうか？ 私は今年の2月にアドバイザーになり、...

お久しぶりです！ 気づけば12月も半ば。 1年が終わろうとしています。 今年はみなさんにとって どんな1年だったでしょうか？ 私は分子栄養学に出会い、 食生活がガラッと変わった1年でした。 今までの食事がどれだけ 不足していたかを痛感し、 しっかりと食べるようになったことで...

朝晩寒い日が多くなってきましたが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今回もブログを開いて下さり ありがとうございます。 １２月に入り忘年会シーズンですね。 私もブログを書くまでに ２回忘年会に参加しました。 私にとっては オーソモレキュラーアカデミーで 学び始めて初めての...

こんにちは 分子栄養学アドバイザーの平田です。 前回の腸活のお話では 腸の7大機能 腸活の為には多様は種類の菌を ローテーションで摂ろう！ とお伝えしました。 7大機能についてもう一度簡単に 復習しておきましょう。 ７大機能とは.. ・合成 ・消化 ・吸収 ・排泄 ・解毒...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 11月ももう終わりに近づき、ここのところ急に 寒くなってきました。 今年は例年になく暖かい日が続いていましたが、...

今回は、わたしが普段使用している サプリメントや健康食品について 書こうと思います。 実はわたし実家が薬局を営んでおり、 小さい頃からサプリメントや、 からだの機能を高め、元気にする 滋養強壮の効能をもつ医薬品とともに 育ってきました。 ですので、サプリメントや健康食品に...

皆さん、こんにちは。 9期アドバイザーの　みずおちひろこです。 今回もブログを開いてくださり ありがとうございます。 １１月なのに真夏日や 暑い日があったりと 普段と違う秋ですね。 朝晩の寒暖差や気温の変化で 体調を崩されていませんか？ 大相撲が好きな私は...

みなさんお久しぶりです！ 11月になり、いよいよ冬本番！ と構えていたところですが、 なんだかまだ温かい日も多く、 拍子抜けしてしまいますよね。 日中と朝夕の寒暖差も大きいですが、 体調を崩していないでしょうか？ 私はここ数日鼻水が止まらず、...

皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 今回はよく聞く『腸活』 についてお話ししていきたいと思います。 腸活ってよく聞くし なんとなく大事な気がする 実際やってる。 などなど 様々な方がいると思います。 聞くと 『ヨーグルト食べてます。』...

こんにちは！ 9期　河島鈴子です。 今回は成長期の子供に増えている 起立性調節障害についてお話します。 起立性調節障害は1０代の1０人に １人は発病しているぐらい多い病気で、 他人ごとではありません！ 最近では大人の起立性調節障害になる...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 本日は、分子栄養学から離れますが、 なぜ私が占い師になろうと思ったのか？ について書きたいと思います。...

産後初めて ボーンブロススープを作りました。 ７ヵ月の娘が最近手づかみ食べしたがるのと そろそろ動物性タンパク質を 食べさせたかったので、 どっちも叶うスープ作りを再開しました。 ボーンブロススープは 胃腸が弱く食事が取りにくい方 消化力が弱い赤ちゃんやお子さんなど...

9期分子栄養学アドバイザーの みずおちひろこです。 ブログを開いていただき ありがとうございます。 夏の暑い気候から 急に秋の気候に変わりましたね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 今回は最近あった 私の成功体験と職場体験の子供たちを テーマにブログを書いていきます。...

こんにちは！ 夏の暑さが残りつつも 少しずつ涼しくなってきました。 季節の変わり目ですが、 体調を崩してはいないでしょうか？ 冷え性な私は毎年この季節になると 冬が嫌で憂鬱になっていましたが... 食事を改善している今年は なんだか余裕で冬を 乗り越えられそうな気がして...

皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 最近、鉄が欠乏してそうな女性を多く見かけます。 鉄が欠乏する理由として 生理 消化力低下 食事量が少ない という方が身近には多いように感じます。 正直、 鉄欠乏に陥ってない女性を見つける方が...

初めまして！ 9期分子栄養学アドバイザーの 河島鈴子と申します。 1997年生まれ神戸市出身の26歳です。 中学時代は起立性調節障害 高校時代は副腎疲労・慢性疲労・ 遅発型アレルギーと悩まされていました。 2020年に栄養士資格取得し栄養士兼...

皆さま、初めまして！ 第9期認定アドバイザーの 池谷萌絵子と申します。 現在はマッサージセラピストをしており、 お客様を癒すこの仕事にやりがいを持って 毎日楽しく働いています。 ～分子栄養学に出会うまで～ 自分の体型について気になり始めたのは 大学生の頃。...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 9月も中旬になりましたね。 まだまだ暑い日が続きますが、朝晩は涼しく なってきて虫の音も聞こえて、秋ら しくなってきました。...

皆さん、はじめまして。 9期分子栄養学アドバイザーの みずおち　ひろこ　です。 ＜自己紹介＞ ワーママ＆アラフォーです。 中学生の娘を含む5人家族です。 寒ブリが有名な富山県に住んでいます。 趣味は温泉巡り、 茶道（裏千家助教授）、 書道、大相撲の推しの応援...

みなさまこんにちは。 第９期アドバイザーの福嶋雅子です。 ２児の母で現在絶賛育児中です！ 上は、活発な４歳の男の子 下は、０歳で離乳食期の女の子です。 現在休職中ですが、 １０年ほどドラッグストアで薬剤師として 医薬品、サプリメント、健康食品等の販売 をしていました。...