毛利有香
- 2022年10月30日
- 7 分
胃腸弱いさんの食事法①
皆さまこんにちは! 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 皆さんは食欲ありますか? お腹の調子はいかがですか? 今日は胃腸が弱い方のお食事について お話したいと思います。 かく言う私も胃腸弱いさん。...
勝田梨沙
- 2022年10月30日
- 8 分
わたしの希死念慮と爪
こんにちは、分子栄養学アドバイザーの勝田です。 みなさんは希死念慮とは 無縁であるかと思いますが わたしは幼少期から希死念慮と 親友のような人生でした。 希死念慮なんて書くと 恐ろしく聞こえてしまいますが この世から"消えてしまいたい"という 無気力感と言った方が...
橋本愛
- 2022年10月28日
- 5 分
フラワーエッセンスとストレス解消
Coucou! ヨーロッパは10月29日の土曜日の 夜12時から、冬時間に変更で、 今まで日本との時差が7時間だったのが 8時間に変わります。 朝寝坊しても、 あら?まだこんな時間なの?という ちょっぴり得した気分になる日です。 最近の私は 分子栄養学を取り入れた食生活と...
大西健太
- 2022年10月26日
- 4 分
ジュニアスポーツとプロテイン
アドバイザーの大西健太です。 私は普段、パーソナルトレーナーとして活動し ていて、ジュニアアスリートの育成にも携わっ ています。 そこで保護者からよく頂く質問がこれです。 「どこのプロテインがお勧めですか?」 国民食と言っていいほど認知を獲得した...
井上知代
- 2022年10月20日
- 7 分
~夜泣きは栄養で改善できる?!~
こんにちは。 今日は子育て中のママや 今まさに赤ちゃんと過ごしてます! そんなママに ぜひ知っていただきたい 夜泣きと栄養の関係について 我が家の長女のエピソードを交えてお話しますね。 ☆夜泣きとは☆ まだ睡眠と覚醒のリズムが整わない 赤ちゃんが空腹や夜間覚醒などを訴えて...
守島宏枝
- 2022年10月16日
- 7 分
SIBO呼気検査と消化吸収
皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 季節も秋へと変わり、肌寒くなりましたね。 この前の時間栄養学の講義で お話に出てきた「モーニングアタック」 まさに、アレルギー体質の息子は 寝起きのくしゃみから1日が始まっています(苦笑)...