福嶋雅子
- 1月31日
- 5 分
毎日こつこつミネラル摂取生活を始めよう
みなさまこんにちは。 第9期アドバイザーの福嶋です。 わたしは、第2子妊娠期に分子栄養学を 学び始め、 1歳児と4歳児の2人の子育てに 分子栄養学の知識を活かしています。 下の子は、昨年夏頃に 離乳食を開始しており、 先日1歳の誕生日を迎えました。...
佐々木祐子
- 1月24日
- 6 分
爪が教えてくれる体の状態
こんにちは! 第8期分子栄養学認定アドバイザーの佐々木祐子です。 2024年、令和6年になりました。 年が明けた途端に大きな地震、事故がありました。 被災された方々の息災と安穏をお祈りいたします。 さて、先日知り合いがネイルケアに行ったそうです。...
池谷萌絵子
- 1月20日
- 5 分
マクロビオティックの落とし穴
年が明けて一カ月が 経とうとしていますが みなさんいかがお過ごしでしょうか? 私は去年一年でだいぶ 体調が良くなってきたので、 今年は休みの日にも体を動かす 習慣を身につけ、 もりもり食べて沢山動く! が今年の抱負です! さて今回は私が以前行っていた...
岡本恵理子
- 1月4日
- 3 分
「朝が苦手だったのに早起きが習慣になった息子にインタビュー」
みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 1年前、当時中3だった息子は 朝がとても苦手でした。 「何故か朝起きられないんよ」 と言った息子に血液検査を してもらうと 特にフェリチン値や 亜鉛の血中濃度が低値でした。 分子栄養学を学びながら、...