皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 最近、栄養カウンセリングも始めました。 （このブログは、私のパニック障害の経験と 勉強してきたことをもとに書いています。） さて、７月も終盤になり、毎日暑い日が...

皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て現役保健師でもあります。 今回は、腸内フローラ解析士として 勉強していく中で「腸内細菌と仲良くする」と いうところに焦点を当ててお伝えしていきます。...

HSCさんにとって 学校の先生とは？ 学校の先生と言えば 皆さんにとって どのような存在ですか？ いいイメージや 悪いイメージ 良い思い出 悪い思い出など 様々あるでしょうか。 元々小学校の教諭として 担任をしていた時には 保護者さんからも 教師に対するイメージや...

アカデミーの皆さん こんにちは。 北海道も30℃を超える日が続き 暑い夏がやってきました。 皆さんは どのような夏をお過ごしでしょうか？ 我が家はこの夏、 台湾から娘が帰国しています。 6月末から2か月間、 一緒に過ごせるのです。 以前、こちらのブログに書きましたが、...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木祐子です。 あっという間に今年も半年が過ぎ、気づけば7月。 私の住む北海道は 梅雨がないと言われていましたが ここ数年は梅雨じゃないかと思うようくらい 雨の日が続いたり、湿度が高い日が多い ように思います。...

日に日に暑さを感じることが増えて いよいよ夏本番がやってくる そんな気配がしていますね。 皆さんは夏がお好きですか？ お子さんはどうでしょうか？ 私自身若い頃は とにかく夏が嫌いで…。 というのも ≪暑い=すぐ疲れる≫ の図式があったので 外に出るのが億劫...

皆さんこんにちは。 ここまで 「自律神経」 と 「消化吸収」 のお話をしてきました。 このお話の中で 行動の変化や、ご自身の身体への 気づきはありましたか？？ ここが出来ていないとせっかく食べたものが あまり吸収出きてない。 なんて可能性もあります 逆を言うと...

こんにちは！ 8期分子栄養学アドバイザー 岡本恵理子です。 新たに気が付きました。 分子栄養学を学び実践をして10ヶ月… やせ型で何をしても 体重が増えなかった私が、 体重＋4kg、15年以上ぶりに BMIが標準になっていることに。 そして 心地良いな～と感じる時間が...