佐々木祐子
- 2023年5月17日
- 4 分
栄養と生活を整える+ストレス解消で自分のペースで進みましょ。
こんにちは! 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木 祐子です。 5月になり、新緑の青葉に清々しさを 感じる季節になりました。 私の住む地域も暖かい日や寒い日が 入れ替わり気温変化に体が 追いつかない日が多かったのですが ようやく暖かくなってきました。...
井上知代
- 2023年5月3日
- 6 分
≪部活するなら○○は必須!≫
この春中学生になった我が家の長男。 部活男子デビューしました。 今回のブログは、部活だけじゃなくて クラブチームに所属したり 体操や空手など運動系の習い事をしている お子さんがらっしゃる方に 読んでいただけるととても嬉しいです。 ~部活男子はパパより食べる?!~...
中村まり子
- 2023年5月3日
- 4 分
~分子栄養学を1番伝えたいのは~
4月も下旬となり、 北海道にもやっと桜が咲きました。 みなさんの町の桜は、 もう散った頃でしょうか。 ここ数年、私の住む町は風が強く、 あっという間に散ってしまいます。 儚いですね。 今年も散る前にゆっくりお花見ができ、 無事に春を感じることができました。...
平田涼太
- 2023年4月26日
- 3 分
『栄養アプローチの始め方 ~自律神経編~』
皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 前回マグネシウムについて 少しお話しさせて頂きました。 『よし!マグネシウムとろう!!』 『取ってみたらなんか調子いいかも!』 ってなった方がいたら嬉しいなぁ。 と思いつつ、それだけやってれば良いと...