皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て 現役保健師でもあります。 保健師の視点から、健康と栄養について 書いていきたいと思います。 つい先日、気象庁は夏までに エルニーニョ現象が発生する可能性が...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 最近、栄養カウンセリングを始めました。 まだまだ駆け出しですが、それでも栄養の アドバイスができることを、嬉しく思います。 以前のブログで書いたのですが、...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木 祐子です。 5月になり、新緑の青葉に清々しさを 感じる季節になりました。 私の住む地域も暖かい日や寒い日が 入れ替わり気温変化に体が 追いつかない日が多かったのですが ようやく暖かくなってきました。...

この春中学生になった我が家の長男。 部活男子デビューしました。 今回のブログは、部活だけじゃなくて クラブチームに所属したり 体操や空手など運動系の習い事をしている お子さんがらっしゃる方に 読んでいただけるととても嬉しいです。 ～部活男子はパパより食べる?!～...

４月も下旬となり、 北海道にもやっと桜が咲きました。 みなさんの町の桜は、 もう散った頃でしょうか。 ここ数年、私の住む町は風が強く、 あっという間に散ってしまいます。 儚いですね。 今年も散る前にゆっくりお花見ができ、 無事に春を感じることができました。...

皆様、こんにちは。 第7期分子栄養学アドバイザーの 守島宏枝と申します。 私は看護師の経験を経て現役保健師で もあります。 保健師の視点から、健康と栄養について 書いていきたいと思います。 新年度が始まり、新生活の慌ただしさが 落ち着いたころでしょうか。...

皆さんこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの平田です。 前回マグネシウムについて 少しお話しさせて頂きました。 『よし！マグネシウムとろう！！』 『取ってみたらなんか調子いいかも！』 ってなった方がいたら嬉しいなぁ。 と思いつつ、それだけやってれば良いと...

HSCという言葉を ご存知でしょうか。 大人の「繊細さん」は 知られるようになりました 子どもにも 「人一倍繊細な子」が 存在します。 チャイルドのCから 「HSC」と呼ばれます。 私が教諭として小学校で 担任をしていた時には 知りませんでした。 様々な子ども達の...

こんにちは！ 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 いきなりですが先日、 中2の娘が自宅で貧血による めまいを起こしてしまいました。 「お母さん耳鳴りヤバイ、 目の前が砂嵐、助けて」 入浴後そう言った娘の顔は いつものお風呂上がりの...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 このブログは私のパニック障害の経験をもとに 書いています。参考にしていただけると幸いです。 さて、４月も半ばですが、 新生活は慣れましたでしょうか？...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木 祐子です。 暖かくなり、春を感じる今日この頃です。 私の住む北海道も今年は雪溶けが早く、 例年なら道端に雪が残ってきる時期でも 溶けてなくなっています。 地球温暖化の影響なのでしょうか。 春の装いをしたくても...