皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 いよいよ2023年も終わろうとしています。 どんな1年だったでしょうか？ 私は今年の2月にアドバイザーになり、...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木祐子です。 今年も早いもので12月になってしまいました。 １年ってあっという間ですね 忙しさに追われているうちにここまで きてしまった感じがしてしまいます あなたはどんな1年でしたか？...

９期アドバイザーの六角はち美です。 突然ですが、皆さんはご自身で何らかの講座 を開いていらっしゃいますか？ それは、有料ですか？無料ですか？ 私は１０年前から親子を対象にした 伝統料理教室を不定期で開催しております。 始めた当初から有料です。...

お久しぶりです！ 気づけば12月も半ば。 1年が終わろうとしています。 今年はみなさんにとって どんな1年だったでしょうか？ 私は分子栄養学に出会い、 食生活がガラッと変わった1年でした。 今までの食事がどれだけ 不足していたかを痛感し、 しっかりと食べるようになったことで...

朝晩寒い日が多くなってきましたが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今回もブログを開いて下さり ありがとうございます。 １２月に入り忘年会シーズンですね。 私もブログを書くまでに ２回忘年会に参加しました。 私にとっては オーソモレキュラーアカデミーで 学び始めて初めての...

みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 私は子育てサロンの ボランティアスタッフを させていただいている事もあり、 子育て中のママさんの 食事作りのお悩みを知る機会があります。 それは 「毎日の食事の準備が大変」...

こんにちは 分子栄養学アドバイザーの平田です。 前回の腸活のお話では 腸の7大機能 腸活の為には多様は種類の菌を ローテーションで摂ろう！ とお伝えしました。 7大機能についてもう一度簡単に 復習しておきましょう。 ７大機能とは.. ・合成 ・消化 ・吸収 ・排泄 ・解毒...

皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 11月ももう終わりに近づき、ここのところ急に 寒くなってきました。 今年は例年になく暖かい日が続いていましたが、...

今回は、わたしが普段使用している サプリメントや健康食品について 書こうと思います。 実はわたし実家が薬局を営んでおり、 小さい頃からサプリメントや、 からだの機能を高め、元気にする 滋養強壮の効能をもつ医薬品とともに 育ってきました。 ですので、サプリメントや健康食品に...

こんにちは！ 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木祐子です。 11月に入り、急激に寒くなり雪が降ったと 思えば雨になったり寒暖の差が激しい秋ですね。 寒暖差に体が追いついていかず、 体調を崩しがちの方も多いのではないでしょうか いつもなら鼻水ズルズルで鼻の皮が...

皆さん、こんにちは。 9期アドバイザーの　みずおちひろこです。 今回もブログを開いてくださり ありがとうございます。 １１月なのに真夏日や 暑い日があったりと 普段と違う秋ですね。 朝晩の寒暖差や気温の変化で 体調を崩されていませんか？ 大相撲が好きな私は...