平田涼太
- 2023年12月3日
- 5 分
腸活『シンバイオティクス』
こんにちは 分子栄養学アドバイザーの平田です。 前回の腸活のお話では 腸の7大機能 腸活の為には多様は種類の菌を ローテーションで摂ろう! とお伝えしました。 7大機能についてもう一度簡単に 復習しておきましょう。 7大機能とは.. ・合成 ・消化 ・吸収 ・排泄 ・解毒...
町田香織
- 2023年11月22日
- 6 分
分子栄養学とボーンブロス講座開催しました
皆さまこんにちは。 分子栄養学アドバイザーの町田香織です。 アロマセラピストと占い師をしています。 現在、栄養カウンセリングも行っております。 11月ももう終わりに近づき、ここのところ急に 寒くなってきました。 今年は例年になく暖かい日が続いていましたが、...
福嶋雅子
- 2023年11月22日
- 5 分
薬剤師のわたしが愛用するサプリメントをご紹介します
今回は、わたしが普段使用している サプリメントや健康食品について 書こうと思います。 実はわたし実家が薬局を営んでおり、 小さい頃からサプリメントや、 からだの機能を高め、元気にする 滋養強壮の効能をもつ医薬品とともに 育ってきました。 ですので、サプリメントや健康食品に...
佐々木祐子
- 2023年11月22日
- 4 分
女性のからだと健康:骨密度の秘密その1(ホルモン、血糖値)
こんにちは! 第8期分子栄養学認定アドバイザーの 佐々木祐子です。 11月に入り、急激に寒くなり雪が降ったと 思えば雨になったり寒暖の差が激しい秋ですね。 寒暖差に体が追いついていかず、 体調を崩しがちの方も多いのではないでしょうか いつもなら鼻水ズルズルで鼻の皮が...