橋本愛
- 2022年8月19日
- 8 分
ジャンクフードとの付き合い方
Coucou! みなさま今回もスイスよりお届けします。 我が家には男の子が2人います。 14歳と12歳の思春期まっさかりです。 このくらいの年齢のお子さんをお持ちのお母さんは お子さんのジャンクフードとの付き合い方に 頭を悩ませていませんか?...
鍔木水香
- 2022年8月19日
- 3 分
栄養療法始めてから半年経過
娘が東京より帰省していましたが、 東京へ帰るために台風の影響で、 予約していた飛行機が飛ぶのか 飛ばないのか予想するしかなく、 パソコンとニラメッコ。 安心安全を考慮して新幹線に変更。 返金不可能な安い搭乗券購入で 痛い目にあった娘でした。 次回は、JALにすると勉強には...
藤井祥子
- 2022年8月19日
- 7 分
風邪におすすめの食べ物
こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの藤井祥子です。 先日、わが家は家族全員で夏風邪をひいて バタバタしていました。 風邪の時には消化に良く栄養価の高いものを とりたいと思いますね。 今回は風邪のときにオススメの食事を 紹介したいと思います。...
上野綾乃
- 2022年8月8日
- 7 分
ぐっすり眠てれていますか?睡眠の質を上げる食習慣
こんにちは。分子栄養学アドバイザーの上野 綾乃です。 暑い日が続いておりますが、みなさま元気に 過ごされていますか。 こんなに暑いと、少し外にでただけでも、ぐ ったりしますよね。 「暑くて、眠れない」という声もこの時期よ く耳にします。...