森田早紀
- 2021年9月26日
- 6 分
私、悲劇のヒロインでした
みなさんこんにちは! 分子栄養学アドバイザーの森田早紀です。 朝晩は、風が段々と涼しく感じられるように なりましたね? お子さんの運動会の時期だ! という方も多いのではないでしょうか? 今日はこれから冬に向けて涼しくなっていく この時期に、ぴったりのお話をしようと...
オーソモレキュラーアカデミー
- 2021年9月14日
- 2 分
2021年9月12日初心者から学べる分子栄養学アドバイザーin ZOOM会場 セミナー後報告
今日から第6期が始まりました。 今期より認定講師の勝田梨沙さんに講師として登壇していただきました。 消化吸収は栄養療法を行ううえでとても重要な最初に始めなければいけないアプローチです。どんな食事も消化吸収していなければその恩恵を受けることはできません。...
田名後亜唯美
- 2021年9月9日
- 5 分
栄養で美髪を手に入れる
長かった夏休みが終わりやっと 学校が始まりましたね。 リモートの学校もあるようですが とりあえず一区切りとホッとします。 コロナ禍でなかなか今までのように 旅行や帰省お出かけすることなく 終わってしまった方が多いのでは ないでしょうか??...
山本美里
- 2021年9月8日
- 5 分
たんぱく質の必要量って?
こんにちは。 だんだんと涼しくなってきましたね。 本日は、身体をつくる栄養素である 『たんぱく質』について取り上げたいと思います。 トレーニングしている方は 特に意識して摂っていると思いますが、 運動をしていない方でも、 胃腸が不調だったり、 食事を疎かにすると、...
勝田梨沙
- 2021年9月1日
- 7 分
過敏で繊細!HSPから学ぶ賢い生き方と分子栄養学
こんにちは、分子栄養学アドバイザーの勝田です。 今日はHSPに絡めて分子栄養学のお話を したいと思います。 HSPとは? 最近よく耳にするようになった ハイリー(高度に) センシティブ(敏感な) パーソン(人) いわゆる"繊細さん"をイメージ される方が多いでしょうが…...