オーソモレキュラーアカデミー主催、第3期女性と子供の健康のための分子栄養学のプロフェッショナル講座「分子栄養学アドバイザー養成講座」を東京会場＆Zoom会場（オンライン中継）募集中！ 詳細はこちらのページからご参照ください。...

12月8日 第2期　女性と子供の健康のための分子栄養学講座が東京会場とZOOMオンライン中継にて開催されました。 10:00～12:00 　基礎講座２「栄養の消化・吸収 腸内環境改善」 栄養のことを考える時、切っても切り離せない「消化・吸収」についてお話しました。食べてるつ...

こんにちは。スタッフの鴨下です。 先日先生とクリスマス料理のレッスンを受けてきました。 こちらはハーブを使うお料理教室です。難しいのかなと思いましたが、使用するハーブはどれも手軽に揃えられるもので、シンプルでおいしいレシピがたくさんで、意外とすぐにでも取り入れられそうです。...

11月24日 第2期初心者から学べる分子栄養学養成講座が札幌会場とZOOMオンライン中継にて開催されました。 10:00～12:00 　基礎講座２　分子栄養学で考える「睡眠と栄養」 身体の健康を考えるときには食事・睡眠・運動の３本柱である「睡眠」に問題がある人は、２０１８年...

こんにちは。スタッフの鴨下です。 今回は牛乳についてのお話です。 牛乳を避けるべき人は 飲むと下痢をしたり腹痛がある 自閉症 統合失調症 アレルギー パーキンソン病など これらの症状がある方は牛乳のカゼインが症状に影響するため、飲まないほうが良いとされています。...

10月13日 第2期　女性と子供の健康のための分子栄養学入門講座が東京会場とZOOMオンライン中継にて開催されました。 10:00～12:00 　基礎講座１「貧血が引き起こす様々な症状と対策」 貧血と聞くとめまいや立ちくらみと連想する方が多いと思いますが、貧血が引き起こす症...

分子栄養学の基本的な考え方 初めての分子栄養学　健康診断で異常なしは本当に健康なのか。そもそも「分子整合栄養医学」という言葉を初めて聞く方も多いと思います。従来の栄養学と分子栄養学との違いや特徴についてお話ししました。また健康診断などで異常なしと言われている方の中にも今一つ...

こんにちは、スタッフの鴨下です。 紅葉の季節ですね。秋晴れが続いていますが、普段から日差しが人より眩しく感じるという方はいらっしゃいますか！？もしかしたら、傷の治りが遅い方ではありませんか？？ それは亜鉛不足かもしれません。 活性酸素を消去する 細胞の分裂を正常に行う...

第2期初心者から学べる分子栄養学講座がはじまりました。まず最初は栄養療法を取り入れるうえで最重要の消化・吸収についてです。 栄養のことを考える時、切っても切り離せないものに「消化・吸収」のことがあります。食べてるつもりでも、もしかするとその栄養は身体で消化・吸収・利用できて...

10月13日 第2期　女性と子供の健康のための分子栄養学入門講座が東京会場とZOOMオンライン中継にて開催されました。今回は台風の影響があり半数近い方があいにく欠席されましたが、なんとか会場までお越しいただいた方たちも多くいらっしゃいました。ありがとうございます。会場に来ら...

こんにちは、スタッフの鴨下です。 10月に入り、日々寒くなりますね。 冬に向けて乾燥がつらいですよね。私は先週から加湿器をつけています。 乾燥といえばビタミンA 先生に教えていただき、私も今年の夏頃からビタミンAをとっています。...