～栄養と心と体の繋がり～
イラスト図解でやさしく学ぶ
アドバイザー養成講座
プレセミナー
受講費用
価格 12,900円（税込）
動画は2023年10月末までご視聴可能です
リアル開催日が過ぎてからのお申込みの場合は動画配信のみでの視聴になります。
ご質問は9月に開催予定のワークショップ内でも受け付けております。
こんな方にオススメです
For recommend to...
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分子栄養学を学ぶことがはじめての方
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心と体と栄養の繋がりに興味のある方
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分子栄養学はどんなことが学べるのか興味がある方
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本格的に学ぶつもりはないけれど聞いてみたい方
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分子栄養学の勉強を何から始めたら良いか迷っている方
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初心者から学べるアドバイザー養成講座への受講を迷われている方
誰にでも簡単に理解できる講座です！
初めて分子栄養学を学ぶ方は、初心者から学べる分子栄養学アドバイザー養成講座を受講する前にこちらの講座を受けることをおススメしております。
このセミナーの特徴
イラスト満載でイメージしやすい！
簡単に分かる例えなどを用いてお伝え！
分子栄養学には興味があるけど
なんだか難しそう…
理解できるか不安…
難しい話は苦手…
そんな方でも大丈夫！
楽しみながら理解できるように伝え方を工夫しています。
文字よりもイラストや図解の方が理解しやすい方にもオススメです。
また、こちらの講座を受けることで
分子栄養学の考えや魅力について知っていただけます。
栄養と心と体の繋がりを知ることで
食事や栄養への意識も変わります。
分子栄養学をもっと学んでみたいと思われた方は
初心者から学べる分子栄養学アドバイザー養成講座へステップアップしていただくことでご自身のペースで更に学びを深めることが可能です。
プレセミナー講座の詳細
※講座タイトルと概要は一部変更になる可能性もございます。あらかじめご了承ください。
※資料はセミナー開催日前日までに専用サイトにアップいたしますが、イラスト図解を多く用いた資料になりますため、必要な方のみ各自印刷をお願いします。資料の郵送などは行っておりませんので、あらかじめご了承ください。
講座１
消化の話
タンパク質が大切ということは、最近とてもよく耳にするようになりました。その一方で、タンパク質の働きや、摂取したタンパク質が体でどのように消化され利用されているのか？そこまで考える機会はあまり多くはないのではないでしょうか。
そこでセミナー１回目では分子栄養学を学び実践する上で非常に重要とも言える【消化】にスポットを当て
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タンパク質ってなぁに？
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消化不良がおならの原因？
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ストレスと消化の関係？
３つのパートに分けて、分子栄養学を初めて学ばれる方が絶対に知っておきたい消化のメカニズムや胃腸について簡単に分かりやすくお伝えしていきます。ただやみくもにタンパク質を摂ったり、腸活をするのでは実はあまり効果がないことも多く、タンパク質や消化について理解が深まることで分子栄養学の栄養療法の効果を高めることにも繋がります。
リアル開催は終了しましたので動画視聴となります
講座２
メンタルと血糖値の話
皆さんは血糖についてどのくらい知っていますか？血糖値と聞くと“糖尿病”を真っ先にイメージされる方も多いのではないでしょうか。ところが、分子栄養学を学ぶと病院で特に指摘されていなくても血糖コントロール不良の問題を抱えている人が実は多いことに驚きます。さらにその血糖値の乱れが精神症状や行動、思いもよらない様々な身体症状に繋がっていることはあまり知られていません。
そこでセミナー２回目では【血糖値】にスポットを当て
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血糖値ってなぁに？
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メンタルと血糖値の関係
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メンタルが乱れる危険な食事
３つのパートに分けて、病院では指摘されない血糖の乱れをついて見抜くポイントを交えながら殆どの人が知らない血糖とメンタルの関係について簡単に分かりやすくお伝えしていきます。血糖に対する理解が深まり、心身の健康、実生活のパフォーマンスアップに繋がる秘訣を知っていただけます。
リアル開催は終了しましたので動画視聴となります
講座３
疲れやすさと栄養の関係
何となくつい口にしてしまう“疲れた”の一言…。“疲れ“を感じたことがない人はいないと思いますが、一晩寝てすっかり元気になる人もいればそうではない人もいる。その違いは一体なんでしょうか？分子栄養学の栄養療法を取り入れることで多くの方が感じる変化のひとつに”疲れづらくなる”ことが挙げられます。人の寿命は長いようで短く、どうせなら疲れづらい体で人生を謳歌したいものですよね。
セミナー３回目では【疲れやすさ】にスポットを当て
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疲れるってどういう事？
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疲れやすさと貧血の関係
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欠食と慢性疲労
３つのパートに分けて、疲れの正体に迫ります。
栄養と疲労の関係を簡単に分かりやすくお伝えしながら、重度の疲労を未然に防ぎ、また、疲れてもリカバリーの早い体を作るために大切なポイント、貧血や欠食との関連について知っていただけます。
2023年8月26日(土) 11:00～12:15 開催
ワークショップ日程と注意事項
ZOOMオンラインにて、質疑応答を行います。またアドバイザー養成講座のご案内も含みます。
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2023年9月8日(金)20:00～21:00
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2023年9月10日(日)11:00～12:00
ワークショップの後日録画配信はございません。参加希望の方は必ずリアルタイムでご参加ください。
注意事項
※いずれかの日程でおひとり様1回のみ参加できます。
コミュニケーションをとりながら開催します。可能な限りカメラオンでのご参加をお願いします。
60分を予定していますが、参加人数によって終了時間が若干前後する可能性もあります。あらかじめご了承ください。
ワークショップの途中参加や退出は自由ですがおひとり様１回しか参加申し込みができません。
途中参加や途中退席された場合でも、別日程のワークショップへのお振替はできかねます。
ワークショップの詳細
ZOOMオンラインにて、質疑応答を行います。
プレセミナーの講座に関する疑問点やご質問などを当日受けつけ、交流しながら回答していきます。
またアドバイザー養成講座のご案内を含みます。受講を迷われている方や、ついていけるか不安に思っている方、どんな事を学べるのか知りたい方など、アドバイザー養成講座に関するご質問も受けつけますのでお気軽にご参加ください。
当日はプレセミナー講座に関する質問を受け付けます。
講座にはリアルで参加できなかった方や、動画配信で見直していたら質問が湧いてきた！など、質問したい方は是非ワークショップにご参加ください。
アドバイザー養成講座のご案内
第10期アドバイザー養成講座のご案内を含みます。
お申し込みを迷われている方、または申し込みをしたけれど疑問点などがある方、アドバイザー養成講座ではどんなことが学べるのか？ついていけるか不安…などなど。
アドバイザー養成講座に関する不明点などもお気軽にご質問ください。
受 講 特 典
1
初心者から学べる分子栄養学アドバイザー養成講座へのお申込みに使える3,000円割引クーポン。
2
プレセミナー3講座終了後に開催されるワークショップに無料で1回参加できます。
講師プロフィールとご挨拶
勝田 梨沙
オーソモレキュラーアカデミー認定講師
分子栄養学、生活・メンタルカウンセラー
幼少期から対人恐怖や不安感情が強く生きづらい人生を歩む。
学校や会社などの集団生活が苦痛で社会人になると20以上もの職場を転々とし人生に絶望するなか、29歳の時にグレーゾーン発達の診断を受けたことを機に分子栄養学に出会い、藁にも縋る思いで勉強をはじめる。その傍らで同じように生きづらさで悩む人へ向けて2016年よりカウンセリングを開始。
独学で学んでいた分子栄養学の勉強が息詰まるなか安藤麻希子先生のセミナーに参加し2019年よりオーソモレキュラーアカデミー第一期生として麻希子先生から分子栄養学を本格的に学びはじめる。
2年後に同協会の認定講師にエントリーし講師業を開始。
アドバイザー養成講座第5期から一部の基礎講座や補講などを担当。
不定愁訴やメンタル不調などを改善させたい方、分子栄養学を学びたい方に向けての個人カウンセリングや相談、栄養講座の開催、難しい分子栄養学を楽しく分かりやすくをモットーに情報発信を行っている。
“皆さんが分子栄養学に興味をもったきっかけは何ですか？”
私が分子栄養学という言葉を初めて知った時、
名前からして難しそうな学問に思わず顔をしかめた事を思いだします。
今から７年程前になりますが、3日坊主の私がまさかこんなに長い年月をかけて
分子栄養学を学び続けることになるとは当時は思っていませんでした。
私が分子栄養学を学ぼうと思った一番のきっかけは
自分自身のメンタルの不調や幼少期から抱えていた生きづらさからでした。
藁にもすがった分子栄養学で何の変化も体感もなければ
（もう生きていたくない…）
当時は本気でそんな事を思っていました。
大袈裟だと笑われてしまいますが、私にとってはそれくらい苦しかったのです。
そんな命懸けの想いで分子栄養学の勉強をはじめ、
どうにかしたい一心でこれまで学んできて今の私がいます。
必死で勉強した結果、今は栄養に秘められた力
栄養と心と体の繋がりを身をもって感じながらも
多くの方にその魅力を伝えることが出来るまでになりました。
まさか人に分子栄養学を伝えるようになるとは
やはり当時は思ってもみませんでしたが
私にとって大きな変化となりました。
分子栄養学に出会われたばかりの方や
これから学ぼうとされている方にとっては
当時の私と同じように“なんだか小難しそうな学問”
そんなイメージを拭えない方も多いと思います。
学ぶ上での工夫や、どうしたら楽しく理解しながら学べるのか？
全くの知識ゼロの状態から学んできた私だからこそ
皆さんにお伝えできることがあると考えています。
セミナーを通じて分子栄養の魅力や面白さを
まずは皆さんに知って頂きたいと思います。
栄養と心と体の繋がりへの理解が一歩深まり、
食事や栄養への意識が変わるに違いありません。
分子栄養学に興味を持ち、学ぼうと思ったきっかけは
皆さんそれぞれある事と思いますが
分子栄養学という一つの学問を通じて皆さんとのご縁をいただき
共に学べることをとても嬉しく思います。
セミナーで皆様にお会いできることを楽しみにしています。
受講料のご案内
～栄養と心と体の繋がり～
イラスト図解でやさしく学ぶ
アドバイザー養成講座
プレセミナー
受講費用
価格 12,900円（税込）
動画は2023年10月末までご視聴可能です
オーソモレキュラーアカデミー代表の安藤麻希子です。
このたび勝田梨沙先生の「アドバイザー養成講座プレセミナー」がスタートいたします。
りさ先生は当協会主催の、初心者から学べる分子栄養学講アドバイザー養成講座の1期生として学ばれ、第1期分子栄養学アドバイザーになられ、またその後は知識が豊富で説明がとても分かりやすいことから、現在は当協会の認定講師として活動されています。
りさ先生の講座はとても分かりやすい表現力とイラストなどを使ったスライドなど、今までの受講生の皆様から大変定評がありました。
食事や栄養に興味があるけれども、「分子栄養学ってなんとなく難しそう。」「私でついていけるかしら？」という皆さんにお勧めの講座となっております。
またこの講座では初歩的な質問でもしやすく、これから分子栄養学を学ばれる方に最適です。
分子栄養学を学ばれる前は繊細な性格から、苦労されたこともありましたが、食事を変え、適切な栄養補給によりリサ先生自身も、体調が改善した経験から皆さんに寄り添ったアドバイスや講座をしてくださいます。
この講座は「楽しく・面白く・もっと知りたい」
こんなテーマをもとにプログラムされています。是非皆さん楽しく分子栄養学を学んでみませんか？
講座監修ご挨拶
よくあるご質問
■セミナーに関するご質問■
Q. 初心者ですが、ついていけるか不安です
A. 難しい内容ではございませんのでご安心ください。
分子栄養学をまったく知らないはじめての方にも、分子栄養学の考え方や魅力を知って
より興味を持っていただける初歩的な内容です。セミナー内で質問タイムも設けていますので当日分からなかったことはお気軽にご質問ください。
Q. セミナーの資料はありますか？
A. セミナー資料は講座開催日の前日までに専用サイトにアップいたします。各自ダウンロードして閲覧いただくことが可能です。
※イラスト図解を多く用いた資料になりますため、必要な方のみ各自印刷をお願いします。また、資料の郵送などは行っておりませんので、あらかじめご了承ください。
Q. こちらのプレセミナー受講のための条件などはありますか？
A. 栄養に興味のある方、健康になりたい方、分子栄養学に興味がある方、どなたでもご参加いただけます。アドバイザー養成講座へ同時申し込みされている方も、まずはプレセミナーだけ参加してみたい方も、どちらでも大歓迎です。
Q. 分子栄養学ってなんですか？はじめて聞きました
A. 分子栄養学とは簡単にいうと私たちの人体を構成する何十兆個もの細胞を栄養素を用いて元気にしていこうという考え方を基盤にした学問です。いわゆる病気、病院で指摘されるような時は臓器に何らかのトラブルが既に起きている状態です。分子栄養学の考えを用いると臓器で異常がでるもっと早い段階、細胞レベルでのアプローチが可能になります。栄養を用いるわけですから基本的には毎日の食・生活習慣が何よりも大切になります。こちらのプレセミナーでは栄養と心身の繋がりを簡単にお伝えしています。分子栄養学の魅力を知っていただけます。
Q. 初心者から学べるアドバイザー養成講座への受講を悩んでいます
A. 分子栄養学を学ぶことがはじめての方で、アドバイザー養成講座への受講を迷われている方は是非こちらのプレセミナーへの申込みをオススメいたします。全３回のセミナーは分子栄養学をご存知ない初心者の方にも噛み砕いて分かりやすく分子栄養学の考えをお伝えしていきます。特典で1回参加できるワークショップではアドバイザー養成講座に関する疑問点や不安に思っていることなどもご質問いただけます。
Q. こちらのプレセミナー受講することで資格などはとれますか？
A. 資格などはございません。分子栄養学を知ったばかりの方、はじめて学ばれる方に栄養と心と体の繋がりをお伝えしながら、分子栄養学の考え方や魅力を知って頂けるセミナーです。資格などを取得し、お仕事で活かしていきたい方はオーソモレキュラーアカデミーの初心者から学べる分子栄養学アドバイザー養成講座、子ども分子栄養学アドバイザーで資格取得が可能です。そちらも合わせてご検討ください。
Q. セミナーの内容はどのようなものでしょうか？
A. 栄養のことや分子栄養学の知識を身近に感じていただきながら、心と体と栄養の繋がりを簡単にお伝えしていきます。全３回のセミナーはそれぞれテーマが＜消化、メンタルと血糖、疲れやすさ＞に分かれています。３つのテーマに沿い、体の仕組みや栄養の大切さに触れながら分子栄養学の考え方や魅力を知っていただける内容です。分子栄養学に興味はあるものの、どんなことを学べるのか知りたい、詳しく聞いてみたい方にオススメです。詳しい詳細はこちらの講座概要をご覧ください。
Q. 分からないことがある場合、質問はできますか？
A. リアルタイムでご参加いただける場合、セミナーの最後に質問タイムを設けております。講座内でよく分からなかったこと、気になっていることなどお気軽にご質問ください。また、特典で1回参加できるワークショップ内でも質問を受け付けます。
※個人的なご相談やお悩みはカウンセリングが必要になることが多いため、お答えできない場合がございます。あらかじめご了承ください。
Q. 少し知識があるのですが受講できますか？
A. ご参加いただくことは可能ですが、分子栄養学の基本的な知識がある方にとっては初歩的な内容になっておりますことをご了承ください。知識を深めたい方にはオーソモレキュラーアカデミー・初心者から学べるアドバイザー養成講座への受講も合わせてご検討ください。
Q. こちらのプレセミナー受講するメリットを教えてください。
A. アドバイザー養成講座へ申し込みしたいけど、ついていけるか不安に感じている方や、分子栄養学は初心者だけど、どんなことが学べるのかちょっとだけ聞いてみたい方にオススメです。栄養学をはじめて学ばれる方は、初歩的な知識を身に付けておくことで今後の理解力や知識の定着にも繋がるメリットになります。協会で学べることや講座の雰囲気を知れたり、引き続き学んでみたいと思われた場合はアドバイザー養成講座へステップアップしていただくことでご自身のペースで学びを深めていくことも可能です。また、特典で1回参加できるワークショップにご参加いただくことでアドバイザー養成講座に関する疑問点などに現認定講師がお答えいたします。疑問点や不安な点を解消して安心して学び続けていただくことが可能です。
Q. セミナーの動画はいつまで視聴できますか？
A. 2023年10月末までご視聴可能です。
■Zoomに関するご質問■
Q. セミナーはリアルタイムですか？仕事で全ての日程に参加できないのですが。
A. セミナーはZoomオンラインのリアルタイムで開催します。
当日録画したものを後日動画配信いたしますので、当日出られない場合、また途中退席される場合は動画配信でもご視聴いただくことが可能です。
※特典で1回参加できるワークショップに関しては録画配信がありません。ご了承ください。
Q. セミナーは顔出し必須ですか？
A. セミナーはカメラはオン・オフどちらでも構いません。
※特典で1回参加できるワークショップはコミュニケーションをとりながら開催します。ワークショップに関しては可能な限りカメラオンにてご参加ください。
Q. セミナーはリアルタイムで参加したほうがよろしいでしょうか？
A. どちらでも構いませんが、セミナーの最後で質問タイムを設けております。質問をしたい場合は出来るだけリアルタイムでのご受講をオススメいたします。
特典で1回参加できるワークショップでも質問を受け付けておりますので、セミナーの日程が合わず質問が出来なかった方は是非ワークショップにご参加ください。
■ワークショップに関するご質問■
Q. ワークショップの参加費はかかりますか？
A. ワークショップはプレセミナーにお申し込みくださった方の特典です。おひとりさま１回のみ無料で参加いただけます。
Q. ワークショップはカメラオンにしないとダメですか？
A. ワークショップはコミュニケーションをとりながら開催します。出来る限りカメラオンでの参加をお願いします。
Q. ワークショップの途中退出は可能ですか？
A. ワークショップの途中参加や退出は構いませんが、おひとり様１回しか参加申し込みができません。途中参加や途中退席された場合でも、別日程のワークショップへのお振替はできかねますのであらかじめご了承ください。
Q. ワークショップの内容を教えてください。
A. ワークショップではコミュニケーションをとりながら参加者の皆さんの質問にお答えいたします。セミナーの講座内容に関するご質問や疑問点などお気軽にご質問ください。その他、10期のアドバイザー養成講座のご案内も含みます。アドバイザー養成講座への受講を迷われている方も是非ご参加ください。
Q. ワークショップの開催日はいつですか？
A. ワークショップの開催日はこちらからご確認ください。
Q. ワークショップの日程が、都合が悪くて参加できません。動画配信はありますか？
A. ワークショップの後日動画配信はございません。また、ワークショップ未参加によるご返金はできかねますので、あらかじめご了承ください。
