11/16は疲労回復セミナーを開催しました。
参加者の皆さんからはやはりコーヒーなどのカフェインをなかなかやめられないとのお声もいただきましたが、どうしてコーヒーや甘いものを食べたくなってしまうのか？の身体のメカニズムとその対処法もお話させていただきました。すこし時間が足りなく質疑応答の時間を設けられねかったのが残念でした。
参加者の皆様からのアンケートでは
「細胞レベルでの疲労の起きるメカ二ズムがわかったのでとても面白かったです。」
「疲労の原因が色々わかって勉強になりました。」
「副腎疲労についてわかりやすかったです。」
「内容が盛りだくさんで充実していました。」などなど他にもたくさんのお声をいただきました。
また一般の方にもわかりやすい内容を心掛けて毎月色々なセミナーを開催していますので、また是非ご参加ください。
