岡本恵理子
- 1月4日
- 3 分
「朝が苦手だったのに早起きが習慣になった息子にインタビュー」
みなさん、こんにちは。 8期分子栄養学認定アドバイザー 岡本恵理子です。 1年前、当時中3だった息子は 朝がとても苦手でした。 「何故か朝起きられないんよ」 と言った息子に血液検査を してもらうと 特にフェリチン値や 亜鉛の血中濃度が低値でした。 分子栄養学を学びながら、...
福嶋雅子
- 2023年12月28日
- 6 分
一度はやるべきリブレで血糖測定
こんにちは。 9期アドバイザーの福嶋雅子です。 もう今年もおしまいですね。 みなさんは今年のうちにやっておきたいこと はありますか? わたしは、ずっとやろうと思っていた リブレに挑戦しました。 リブレとは、24時間体内の血糖値を 測定することができる測定器のことです。...