健康診断をうけてきました! 蒸し蒸し暑い季節がやってきましたね。 今年は庭の紫陽花がキレイに咲いてくれて テンションがあがりました。 ご近所の小さな川に蛍もでるんですが、 例年より沢山飛んでいてコロナのせいで、 水もキレイなのかなと思ったりしました。 さて！...

こんにちは 新緑の季節がやってきて、テンションが 上がっているこの頃です。 この季節の柔らかな緑の風景を 「エメラルドの海」とも表現できるのだと教わりました。 なんと美しい表現でしょう！！ ちょっと叙情的で詩人の気分です。 さてテンションが上がっている私はよそにして、...

はじめまして 麻酔科医として勤務して18年、 シングルマザーとして子育てをしながら 毎日奮闘している第６期アドバイザーの谷美登利です。 栄養学との出会いは、 管理栄養士の姉からのアドバイス。 しかし全て聞き流していた数年間があります。 でもある時、...