こんにちは♪ 前回「お母さんのイライラ㊙解消法」 についてお伝えした中で、 イライラと鉄不足 について触れました。 今回は「お母さんあるあると鉄不足」 についてお伝えしたいと思います♪ お母さんは常に多くのタスクを抱えていて 朝から晩までフル回転で働いていますよね。...

こんにちは、 分子栄養学アドバイザーの勝田です。 食べるだけで痩せる！ 食べても高血糖を起こさない！ そんな夢のような方法があったら どんなに良いだろう これは飽食の現代を生き 食後高血糖やダイエットに日々悩む 多くの人々の切実な願いに 違いないでしょう…...

異例の早さで梅雨明けした後、 記録的な猛暑や台風の発生、梅雨戻りなど… 心身ともに気候に左右される今年の夏。 皆さまお元気にお過ごしでしょうか。 最近、携帯する飲み物に 梅酢を入れるのにハマっている 分子栄養学アドバイザーの関谷 香理です。...

暑い、暑い、暑ーい。 ポンコツの体には堪えます… 分子栄養を取り入れ、 食事やサプリメントを補填してから、 ①思考もますます前向きになる。 ②人前で上手く話が運べなかったのが、 8割くらいは頭の回転よくお伝え可能にもなった。 ③背筋がしゃんとした気がする。...

みなさまこんにちは！ 分子栄養学アドバイザーの毛利有香です。 前回のブログに引き続き、自身が行ってきた 低血糖対策についてご紹介します。 分子栄養学というとサプリメントやプロテイ ンでの栄養補給をはじめ、カンジダや重金属 の除去など、さまざまな対策がありますが、...

こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの藤井祥子です。 もうすぐ夏休みですね。 子供達にとっては楽しいことがいっぱいで ウチの子供達も楽しみにしていますが 毎日の食事を作るお母さんには 試練の時期（笑）。 わが家も高２の長女、中１の次女、 小５の息子と3人いるので...

Coucou みなさんお元気ですか? 年々進む地球温暖化の影響で スイスもここ最近は毎年のように Canicule(カニキュル)と呼ばれる 猛暑が訪れます。 実はスイスのアパルトマンには クーラーが付いてないんですね。 しかし最近のこの暑さで...

こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの 峠めぐみです。 関東では、 もう梅雨明けしましたね！ 大阪はまだとのことですが、 こちらもとても暑い日が続いています。 梅雨と言えば 温かく湿った場所を好むカンジダ菌。 この時期とても繁殖しやすいので、 私は梅雨が苦手です。...

こんにちは。 分子栄養学アドバイザーの森田早紀です。 なんと大阪では、先日梅雨入りしましたが、 雨がふらず、暑い日が続いており、 そのまま梅雨明けとなってしまいました。 みなさんはいかがお過ごしですか？ 女性特有の病気 先日、母から連絡が来て、...