オーソモレキュラーアカデミー

分子栄養学ブログ

セミナー報告や当協会認定の分子栄養学アドバイザーによる分子栄養学ブログをお届けいたします。

2/16女性と子供の健康のための分子栄養学講座 in 東京会場&ZOOMオンライン セミナー後報告

2月16日 第2期女性と子供の健康のための分子栄養学養成講座最終回が東京会場とZOOMオンライン中継にて開催されました。 10:00~12:00  基礎講座4 実践的な食事(タンパク質・糖質・脂質について) 結局、「毎日どんなものを食べたらいいのか?」というのを皆さんが一番知りたいところをお話いたしました。タンパク質・糖質・脂質などの特徴を知り、すぐに使える具体的な食品選びのポイントや調理の仕方など料理が苦手な方でも習得できる使える食事のコツについて、レシピも含めお話ししました。 ・タンパク質・糖質・脂質について ・食材選び ・実際の食事につかえる調理法 ・レシピ紹介  など 13:00~15:00 アドバンス講座4 栄養素やサプリメントを効かせるコツ 同じ食事を食べていても、健康で元気な人と体調がすぐれない人がいるのはなぜでしょう?また栄養療法を取り入れ、サプリメントを摂取しても効果がすぐに現れる人と、そうではない人がいるのはなぜでしょう?ビタミン・ミネラルの特徴を知り効率よく効かせるコツ・また効かないときに考えるべきことをお話しました。 ・ビタミン・ミネラルの特徴 ・ビタミンを効かせるコツ ・ミネラルを効かせるコツ ・まちがったサプリメント摂取について ・サプリメントが効かない理由 など 15:00~17:00 認定試験 本日は最終回ということで認定試験が行われました。東京会場では多くの方が試験を受講されました。受講後みなさんよりアンケートをいただきました。一部を掲載いたしましたので、今後受講を考えている方のために参考までに掲載いたします。受講していただいたみなさん約半年間

2月9日分子栄養学から不登校を考えるセミナー(㏌富良野)

2月9日富良野で「分子栄養学から不登校を考えるセミナー」を開催いたしました。 当日は教育委員会の方や富良野市の市議さん、そして実際にお子様の不調で悩む親御さんたちにお集まりいただきました。 「不登校」というと心理的ケアや学習サポートなどメインなサポートであり、なかなか食事や栄養素、生活習慣については細かいアドバイスや対処法がないのが現状だったと思います。 分子栄養学の観点から、不調があるお子さんに共通している栄養素の不足や食事の偏り、腸内環境の悪化、副腎疲労といった観点から日々家庭でできる取り組みやまたできれば理解がある学校サイドにも取り入れていただきたい食事と栄養の話をさせていただきました。 講座終了後、参加していただいたお母さん達とのお食事会では、思い当たるところが多かった、また親御さん自身にも思い当たることが多く、早速色んなことを取り入れてみたい。とのお話がありました。 「起立性調節障害」「自律神経失調症」「過敏性腸症候群」「うつ」「パニック障害」などといった病名がつけられてる子供さんも多く、実際には投薬のみ、またその薬を飲んでもよくならないといったケースが本当に多いのです。分子栄養学観点から、体のメカニズムを知り日々できる改善アプローチをすると実際に体調が改善に向かう子供さんも多いのです。 「食事を変えることは生き方をかえること」私はこう思います。食事を変えることは人によって本当に難しいケースもありますが、根本治療を目指すのであれば避けては通れないところです。ぜひ根気よくできることから取り組んでいただければと思います。 アンケートにお答えいただきました。 アンケートにご

おすすめのお店

こんにちは。スタッフの鴨下です。 今日はおすすめのオーガニックハーブティーのご紹介です。 北見の香遊生活というハーブのお店です。 こちらのお店は1991年からハーブの無農薬有機自然栽培に取り組んでいらっしゃり、本物のハーブのある生活をご提案されているようです。 ハーブティーは、茶葉がとても新鮮な状態で保存されています。お湯を注ぐと茶葉がふわっとよく開きます。 そして、味わいがしっかりしていて、とにかく香りがいいです。 私が好きで飲むのは、【葉舞】というもので、ヨモギ、シソ、バジルなどがブレンドされたものです。もちろんすべて有機です。※写真は別のものです。 他にも色々な種類のブレンドがありますし、お茶だけでなく、お料理用の乾燥ハーブもあります。 乾燥ハーブをお料理に使いたがらない方もいらっしゃるとは思いますが、こちらの商品は一度試されてもと思います。 ハーブはマリネにして置いておく工程などがあるので、そういったときにも質の良いオーガニックのものであれば、やはり安心していただけます。こちらも香がよく、新鮮。 そういえば、この前のセミナーでタンポポ茶が胆汁の分泌を助けると知りました。このお店でも出してくれるといいですね。 第3期分子栄養学養成講座 受講者様募集中です。 Facebook twitter #ハーブティー #オーガニック #有機栽培 #無農薬 #ハーブ

ブログカテゴリー
​アーカイブ
nyumon.png
初心者から学べる分子栄養学基礎講座.png
女性と子供の健康のための分子栄養学基礎講座.png
1.png
1.jpg
1.jpg

オーソモレキュラーアカデミー

札幌市中央区南2条西25丁目1-37内田ビル2階

Tel: 011-676--8983

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Copyright © オーソモレキュラーアカデミー All Rights Reserved.