初めての分子栄養学〜5つの食事スタイルから考える老けないダイエット〜8/01

オーソモレキュラーアカデミー認定初級講師　菅野ひろみ

若い時から、太りやすく痩せにくいといった代謝の悪さをずっと感じていました。分子栄養学の学びを深めていく中で、その根本原因が、細胞の中で常にエネルギー切れを起こしている事に結びつきました。健康的だと信じて今まで実行してきたいくつもの食事法が、実は長期的にみるとホルモンの本来の働きを乱して、徐々に代謝を低下させていたという事です。
なぜ痩せないんだろう、なぜ不調が治らないんだろう、といった問いかけに模範解答はなく、自分の体の不思議の答えを教えてくれるのは自分の体だけです。分子栄養学の学びは辞書として、参考書として、皆さんが自分軸で考えて自分だけの養生法を見つける手助けをしてくれます。

是非一緒に学びましょう。